本书运用问卷法、访谈法和内容分析法，从心理－认知取向探讨了青少年网络社会支持的心理结构；通过高低使用组的对比研究，探讨了青少年所获得的网络社会支持对其心理健康的影响机制，指出互联网的健康使用与否与能否较好利用社会资源以及青少年自身心理发展水平有关，从定性、定量分析的角度诠释了网络的双刃剑作用。

本书共分九章。第一章介绍人格面具理论；第二至八章用40个案例，形象地分析了七大类35种心理现象，如人格分裂、决策困难、自我不接纳、事与愿违、身不由己、假性互动、投射性认同、伪装、表演等；第九章讲解面具重建技术。

本书探讨的基本宗旨在于试图以中华传统文化为基础，结合现代科学，用一种新的视野对当代世界科学的发展前沿超心理学进行探索。全书收录了《弦论，宇宙心和超常现象》、《现实空间与明点空间》、《宇宙空间要素论》、《人类生命的本质、起源和活动》、《开发大脑潜能的几种训练方法探讨》等文章。

本书共32个主题，每一课编写都设置了心语茶坊、心动行动、心灵GPS、天天心晴、快乐时FUN等7个板块。