本书以中华优秀传统医药文化为主要内容，首先介绍了常见的中医外治法及其术式、要领、应用、训练方法，尤其是针刺、艾灸、推拿、拔罐、刮痧等常用外治法的具体操作步骤，然后介绍了这些中医外治法在骨伤科疾病、内科疾病、小儿疾病中的应用。全书内容充实，集理论讲解和手法训练于一身，采用汉语、乌兹别克语对照形式编排，有助于教会外方学生基

《面瘫中医外治疗法》深入浅出地介绍了面瘫的中西医理论基础及其多种中医外治疗法，旨在为读者提供全面、实用的面瘫治疗指南。本书从西医学角度阐述了面部解剖、面神经的病理生理及面瘫的病因分类，让读者对面瘫有一个科学的认识。又从中医学角度探讨面瘫的病因、病机及经络腧穴在面瘫治疗中的重要性，为读者打下中医治疗的理论基础。在治疗方法

肺癌是我国发病率、死亡率位居首位的恶性肿瘤，严重威胁国民生命健康。上海市胸科医院是我国最早成立的以诊治心胸疾病为主的三甲专科医院，在肺癌诊治领域实力雄厚，领跑全国。医院积极投身健康中国建设，高度重视健康科普教育与传播，建有上海市健康科普文化基地。为持续深入推进科普工作，2023年，医院启动肺癌专病科普项目，开展全人群覆

本书分别从文化、哲学、科学以及中医学这些角度多角度、多层次、系统深入地阐述了中国式大健康产业发展的主要特征和本质内涵，以及发展中国式大健康产业的战略思想。为推动中国式大健康产业的发展提供系统性的战略性思考与方案，其内容具有战略高度和引领性，具有很强的时效性与权威性。同时，与相关产业化行业紧密结合，配合诸多有实操性的案例

《8秒按压告别疼痛》以文字、图片、视频的形式，首先介绍了身体（背部、头部、颈部、手臂、腰部、骨盆、髋关节、膝盖、手腕、脚踝）疼痛的原因及疼痛部位周围肌肉，然后介绍了针对各部位疼痛的8秒按压疗法、10分钟拉伸运动，zui后还介绍了一些简单、易完成的管理身体、预防疼痛的健身操。全书配有75个动作视频，扫码即可跟练。《8秒按

《粉红色柔软的学习者》 为什么切除了一半大脑的孩子还能正常生活？为什么10岁以后再学习一门语言就很难说得地道？盲人如何通过舌头看见世界？ 斯坦福大学脑科学家大卫·伊格曼围绕大脑一生都在动态重连而非重塑这一颠覆性的科学新发现，揭示了大脑在面对外部变化时，比如生活环境的改变或截肢和失明这样的重大身体损伤，是如

为什么斑?在出?45分钟内就能奔跑，而?类要等到?岁左右才能学会走路？ 受到更多关爱的孩?就会变得更聪明吗？ 为什么很多人在生死攸关时都会产生时间放慢、像在播慢动作电影的感觉？ 看到电影里的演员被刀捅了，为什么我们也会产生类似的痛感呢？ 我们距离可以一键将自己上传的超人类时代还有多远？上传之后，还是我们自己吗？ &he

为什么我们经常会忽视很多很明显的事物？ 为什么我们总是倾向于喜欢与自己相似的事物？ 为什么我们有时会意识不到自己在做什么？ 为什么男性比女性更容易犯罪？ 为什么保守秘密不利于大脑健康？ …… 所有这些问题都与你对自己的认知有关，而实际上，你并没有想象中那么了解自己。 在这场对大脑的探索中，

这不是心理咨询师的工作手记，也不是心理咨询师与来访者的记录，这是倾诉者与倾听者的故事，是普通人的成长手册，记录着我们探索、发现、重塑和雕刻自我的过程。当然，这也是一本成年人的自愈读物。本书作者把数千名讲述者的经历编写成了通俗易懂的故事，记录了无数成年人的人生困惑。例如，为家付出所有却遭伴侣嫌弃，怎么扳回这局？总有不配得

临床工作中，经常遇到许多双眼高度近视的患者，他们年龄不很大，还在工作岗位上。为提高视力，他们四处奔波，十分苦恼，情绪低落。我们也看到一些高度近视患者发生了并发症，比如黄斑出血，视网膜脱离。这些并发症的原因和治疗方式值得探讨。本书可以让高度近视患者对自己的疾病加深了解，避免焦虑，也能在并发症出现时让患者及时就医。本书包括