"本书为普通高等学校公共体育新形态教材。全书分为理论篇和实践篇两部分，理论篇主要内容包括大学体育概述、体育锻炼的理论基础、运动与保健以及《国家学生体质健康标准》测试简介；实践部分主要内容包括球类运动、操舞类运动、格斗类运动传统体育保健以及休闲体育运动。本书实践篇采用理论与视频相结合的形式，使学生在阅读完理论知识后可以关

"本教材是基于第二版做了新的修订，在原有运动项目的基础上加入了游泳运动，并注重理论与实践相结合，对高校学生进行体育精神以及德育教育。本教材充分发挥体育在促进人的全面发展中的重要作用，让更多的学生走向操场、走向户外、沐浴阳光，享受到体育所带来的乐趣。全书共十八章内容，包括大学体育概述、体育锻炼的理论基础、体育锻炼与卫生保

"本书为高等职业教育体育类新形态一体化教材，配以二维码为载体的数字化资源，将文字、图片、视频有机结合，使技术部分内容更加生动、形象，以增强学生的学习体验。全书分为基本知识、基础体能、职业体能和运动心智能、运动专长共四篇。主要内容包括体育概述，体育文化与竞赛参与，运动、生活与职场健康，身体基本活动能力，体适能，职业体能，

"本书为高等职业教育体育类新形态一体化教材，配以二维码为载体的数字化资源，将文字、图片、视频有机结合，使技术部分内容更加生动、形象，以增强学生的学习体验。全书分为体育与健康基本知识篇、基础体能篇、职业体能与运动心智能篇和运动专项技能篇四篇，主要内容包括体育文化与竞赛参与、健康生活与职场保健、科学健身与运动安全、身体基本

"本书为高等职业教育新形态一体化教材。本书是高职学生核心素养培育系列教材，本书以教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程指导纲要》为依据，以贯彻《国家学生体质健康标准》为宗旨，结合我国高职院校体育课程现状，从培养学生的体育兴趣、运动基础、健身技能出发，对运动人体科学、运动健身规律、运动技能学习、竞赛参与指导等方面做了较为

"本书是四川省“十四五”职业教育省级规划教材。全书共十章，内容包括体育与健康概述，个人健康管理，人体基础知识和基本活动能力，健美操、健身健美、体育舞蹈，足球、篮球、排球，乒乓球、网球、羽毛球，游泳和轮滑，民族传统体育和跆拳道，户外和休闲运动，体育美学和欣赏。本次修订，注重与时俱进，突出体育育人，着重从融入党的二十大精神

本书介绍了作者在南美洲国际特警训练营执教期间根据当地特警的身体条件、任务要求自创的一套南美洲特警个人防卫术——徒手格斗。徒手格斗是个人防卫术的重要基础内容，包括生存评估、身体移动、肢体阻挡、解脱、摔投、控制、踢打等技能。

本书从中国妇女体育政策概念界定、历史渊源、域外镜鉴、现实诉求、政策内容体系构建、政策工具选择六大板块系统地讨论了中国妇女体育政策的概念及历史发展，梳理了国际奥委会、世界妇女体育工作组、英国、美国、澳大利亚、加拿大等妇女体育政策内容体系，调研了中国妇女体育政策发展及需求现状，并依据意义、价值取向、目标及理念等相关理论初步

本书在对体育艺术类课程基本理论、教学现状以及“五星级”教学模式和“四种能力”的基本内涵进行阐述的基础上,就体育艺术类课程对大学生实践能力、创造能力、就业能力、创业能力培养的价值、影响因素以及培养策略等进行了深入的研究和探讨。最后对体育教学评价的内容、特点以及高校体育教学评价的现状、评价创新策略等进行了论述,对基于“四种

本书全面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等，帮助跑者实现健康、高效、不受伤害地跑步。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的基本动作：关键跑姿、落下、上拉。在书中，他向我们详细介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容。书中包含1