初学者通过这些残局的学习,可以迅速掌握在何种情况下可以简便迅速取胜;占据优势时如何巩固并扩大既得的成果,争取取胜;处于劣势的一方如何守和。内容编写浅显易懂,生动有趣。书中对于―些重要杀招都已做标注,能让初学者一目了然,迅速抓住重点,更快提升棋力。
当今,随着社会的发展和进步,人们开始希望远离都市的喧闹,投入大自然的怀抱,享受野外的生活。于是,户外探险运动逐步兴起,野外生存体验成为许多年轻人,尤其是大学生热衷的活动。然而,户外探险运动和野外生存体验并非一件谈及即可做的事情,只有当真正置身于野外恶劣的自然环境时,才能切身感受到各种困难和挑战。可以说,没有顽强的意志、
本书内容讲述:现代矫形器能够做到为肢体残障人士量体裁衣、个性化配置与智能化调控,能够突破性改善以至重建肢体的形态与运动功能,提高肢体残障者的工作能力、生活质量,改善精神状态。国家康复辅具研究中心辅具装配部与以秦泗河教授为首的矫形骨科团队进行了十几年的合作研究,在实践运用中,创新改进了假肢接受腔口型设计方案,加强矫形器与
本书是太极拳研习者李杭青以传统杨式太极拳拳法为基础所编写的太极拳锻炼图解读物。作者通过多年习练、研究、思索并结合教学实践,秉承“平衡就是健康”的理念,编成一套“八十五式左右平衡杨式太极拳”,采取分解教学的方式进行解说,每一动作均配以文字解说和实拍图片。
为了提高体育教育专业在校学生的学校体育政策意识,提升解读各类学校体育政策的能力,一些学校专门为体育教育专业学生开设了学校体育政策相关课程,但目前来看国内还没有专门的教材,相关教材参考书也不多。在这种需要的推动下,我们以南京体育学院学校体育学教学团队为基础,组织专门人员编写了这本教材。本教材共包括8章,按照学校体育政策基
《重识游戏》,资深游戏设计教学专家张兆弓,写给游戏爱好者的游戏创作启蒙书。回归游戏创作底层逻辑,聚焦游戏创作的核心理念与方法,直击创作中的痛点和弯路,兼论游戏设计师的成长路径与未来职业前景。以人文关怀、社会责任为基点,重识游戏,发掘游戏的积极潜能。书中深入浅出地探讨了游戏机制、游戏类型、游戏创作过程,以及如何找到创作源
哑铃训练全书由中国国家乒乓球女队体能教练执笔,从执教职业运动员的实践中总结经验,推出了一套使用哑铃的健身训练体系,读者可以通过书中的手臂训练、肩部训练、胸背训练、腹部训练、下背部训练、臀部训练、腿部训练和复合训练,提升肌肉力量、肌肉耐力和身体核心稳定性,使身体更强壮、更健美、更具力量感。本书采用分步骤图解的方式呈现,部
本书介绍了青少年壁球运动技能等级标准与测试方法,主要内容包括测试场地、器材、设备及人员配备要求,测试的总体要求,各等级测试科目,一~九级测试方法,各级测试中规定了该级测试的科目、方法与要求,并对测试过程中的动作要点辅以图示及说明。
本书主要对中国大学生网球锦标赛的发展、演变及改革进行研究,首先回顾与梳理了高校网球运动发展历史和历届大学生网球锦标赛的举办情况与组织机构的发展;其次对大学生网球锦标赛的演变及其改革进行整理与分析;最后以专家访谈的形式来述说大学生网球锦标赛的相关故事。本书结构完整,时间线索明晰,数据翔实,对准确把握我国大学生网球锦标赛的
本书依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《国家学生体质健康标准》和《学校体育工作条例》,针对普通高等学校体育教育工作的新形势、新特点和新需求编写而成。 本书主要介绍田径、羽毛球、篮球、排球、足球、乒乓球、健美操、武术、形体训练、体育舞蹈与其他操舞、游泳运动、球类项目竞赛编排等内容,旨在使学生掌握一定的体育基本知