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本书稿(《功能性训练》)内容设计包含功能性训练的理念及思路、常见功能性训练工具的训练技术、功能性训练计划的编写。本书旨在向大众传达什么是功能性训练，为什么要进行功能性训练，以及如何有针对性且高效地进行功能性训练。通过本教材，健身房的私人教练也可以从中有所收获，通过阅读此书健身者可以通过进行有针对性的功能训练来缓解疼痛、

本书是象棋世界冠军郑惟桐根据多年经验，总结的象棋布局方法书。本书包括先手布局、后手布局两部分，分为“中炮对屏风马”“中炮对反宫马”“仙人指路”“飞相局”“过宫炮”等八类布局方法，并以郑惟桐多年来与阎文清、许银川、王天一、蒋川、赵鑫鑫等多位特级大师在大赛中的实际对局为例，系统讲解各种布局方法，用通俗的语言和丰富的图片逐步

全书九章：第一章导论体育哲学目的与作用、着清对象与任务；第二章解析体育哲学文本思想，阐明对象构建的目的；第三章解读体育科学发展，总揽对象目标走向；第四章意言体育教育的目的，述评发展趋势；第五章梳理体育竞技与人类的关系、疏证理性与局限；第六章慎明体育与社会的关系，条分时代之旨；第七章缕析体育与文化的关系，明远根之所在；第

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健身健美不仅可以适用于大众休闲娱乐活动，更能满足高校教学要求。其作为一种新兴的时尚、健康、文明体育活动，既能满足学生身体发展的需要，也能增强学生健康意识、培养健身锻炼的习惯，树立“健康”的理念，引导大学生积极参加体育活动，掌握运动的基本技能，感受运动的乐趣，养生终身体育的习惯，从而达到身心健康发展的体育教育目的。本书一

本书是一部关于田径运动教学与训练的专著，阐述了田径运动的分类与功能、田径运动教学与训练的基本理论与方法，论述了田径运动教学目标和田径运动的教学本质，针对各个项目的教学进行了设计，根据教学内容选择合理的教学方法和手段，针对常见的错误动作提出纠正的方法，强调了在田径运动教学中要处理好的一系列关系。本书内容翔实、条理清晰，逻