随着人民生活水平日益提高,体育运动已成为人们健康生活方式的重要组成部分,广泛开展全民健身运动,建设全民健身示范城市对于健康中国理念的推动意义重大。本书以我国城市社区“十五分钟健身圈”建设研究为起点,运用圈层结构、互动论、冲突论等科学理论,在探究山东省城市社区“十五分钟健身圈”标准化建设现状及存在问题的基础上,汲取国外发
本书聚焦都市青年花样百出的户外运动生活,用热情真挚的达人对谈、专业细致的入门科普和富有设计感的轻松插画,呈现引领风潮的多样化运动选择,帮助大家走出房门,和自然一起玩。
本书先对健美操的基本内涵、特点和意义等进行了论述,又对高校不同健美操运动的训练方法以及教学方法进行了详细介绍,列举了多种教学方法在高校健美操教学中的应用实践,对促进高校健美操教学发展具有重要意义,对从事健美操教学相关工作的人员具有一定的借鉴意义。
本书依据社会主义核心价值观的要求,紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育课程改革的现状,以学生为本,从实际出发,建立以提升学生运动技能为内容、以保障学生身心健康为目标的新型体育教学体系,改变单一课堂的狭隘课程教学模式。教学内容结合学校体育特色,拓展校外资源,开设学生喜爱的新颖项目,加强学生体育锻炼。
生理学关注生命有机体的功能,人体生理学关注人体的机能,运动学关注身体对运动的反应。环境生理学着重于周围环境对人体功能的影响,而本书的主题是户外探险生理学,它涉及人体如何响应户外探险运动的本身和环境的需求。本书所关注的户外探险运动提出了独特的生理要求。分解任何户外探险活动的基本运动要求,设计评估生理表现的评估工具,并创建
本教材分为三部分,分别是游泳理论部分、游泳实践部分和游泳救生部分。游泳理论部分,理论知识按照理论基础、实践应用、思考探索三个模块进行编写,使学生在理解游泳理论的同时,掌握其在游泳技术中的运用,并且能够运用游泳理论知识解决游泳实践过程中遇到的问题和困惑。游泳实践部分在介绍游泳技术动作要领、练习方法的同时,重点阐述游泳技术
航空模型运动作为一项正式体育运动项目,和其他运动有诸多相似之处。例如都有一些特有的操作技巧,都需要不断的练习以达到更高水平。它的生命力还在于其知识性和趣味性。参加这项活动还可以学到许多科技知识,培养善于动手动脑和克服困难的优秀品质,促进德、智、体全面发展;同时通过飞行技术的提高来体验飞行带来的乐趣,实现翱翔蓝天的愿望。
本书以体育教学与运动训练为研究对象,以体育教学研究为主线,从体育教学基础知识出发,将体育教学的理论知识与具体的运动训练方法相结合展开研究,对体育教学的基本理论和教学中的实用理论进行了阐述,对体育教学与运动训练的基本方法及其效果评价方法进行了细致的梳理。本书在内容上从抽象到具体,从原理到实操,层层推进,自成体系,既强调应
本书基于新一轮技术革命和产业变革的社会背景,以及数字中国健康中国和体育强国建设的政策背景,从数字体育的概念辨析出发,探索数字技术在全民健身、竞技体育、学校体育、体育产业等领域应用的理论前沿,展示数字体育促进全民健身、服务竞技体育发展、融入学校体育教学、促进体育产业变革的最新实践案例(如上海EnergyPantry24小
"本书为高等职业教育体育类新形态一体化教材,配以二维码为载体的数字化资源,将文字、图片、视频有机结合,使技术部分内容更加生动、形象,以增强学生的学习体验。全书分为基本知识篇、基础体能篇、职业体能和运动心智能篇、运动专项技能篇,共十五章。基本知识篇包括体育文化与竞赛参与、科学健身与运动安全、健康生活与职场保健;基础体能篇