痛苦的想法和感受是生活避无可避的一部分，我们每个人都或多或少经历过。但如果你的情绪过于强烈，以至于影响到了你的人际关系，让你难以感到幸福和快乐，或者阻止你实现目标，那么你需要缓解这些情绪。 这是一本基于CBT（认知行为疗法）这种强大的治疗方法来逐步指导你理解情绪、提高整体幸福感的实用指南，作者均是国际知名心理学专家。本

近年来，人工智能的研发和应用正在以前所未有的速度增长，成为当前全球创新最活跃的领域之一，人们正迎来智能化升级浪潮。人工智能基础理论也在不断推陈出新，哲学思考更为智能世界发展提供了文化根源和新视角。

在启蒙运动的众多思想家中，伏尔泰是公认的领袖和导师。他博学多识，才华横溢，著述宏富，在戏剧、诗歌、小说、政论、历史和哲学诸多领域均有卓越贡献。他一生反对专制主义和封建特权，追求自由平等和资产阶级君主立宪制，并在最终导致法国大革命的舆论变化中发挥了重要的作用。他漫长的一生几乎跨越了整个启蒙时代，他崇高的威望、广泛的社会影

本书是广东省职业教育精品在线开放课、广东省就业创业特色示范课“商业创新思维”的配套教材，高等职业教育新形态一体化教材。本书将党的二十大、二十届三中全会精神和课程思政理念贯穿始终。聚焦服务国家战略和新质生产力发展，通过创新思维养成性培养，强调引入前沿的创新理念、方法和商业模式，根据数字经济背景下对高职学生提出的创新思维和

本书是高等职业院校文化素质教育改革创新教材。本书由共性素养、核心素养、发展素养三大模块构建而成，包括红色信念、文明修身、责任意识、劳动实践、沟通表达、创新能力、合作能力、职业礼仪、技能特长、身心健康、学习能力、领导能力十二项课程任务。本书紧密围绕高等职业院校人才培养目标选择教学内容，融入课程思政元素，设计教学情境，旨在

本书核心内容是一个非常重要的概念：正念。什么是正念呢？一行禅师说，正念就是指“对当下的实相保有觉知”，即关注此刻正在做的事情和心灵感受以及由此衍生出的活在当下、专注工作等理念。书中还包含了33个切实、有效的正念的练习。

做成一件有价值的事成为一个有价值的人成长的根本是做成事情、创造价值做到，是最高等级的成长。一个人最终的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动上也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…

本书以女性成长和育儿为主题，作者苏小懒通过自己和身边朋友的故事，展现女性在家庭和生活困境中勇敢突破、实现自我成长的心路历程。对于许多女性而言，成为妈妈后，生活便开启了充满挑战的旅程。育儿过程中，时刻担心孩子的健康与安全；夫妻关系因育儿理念分歧、经济压力等变得紧张；身材走样影响着身为女性的自信；当上全职妈妈，在家庭中渐渐

模糊的丧失概念开创之作，帮助人们应对变故、失去与未解决的伤痛。 妈妈患了阿尔茨海默病，已经不认识我了，我还有必要来看她吗？孩子长大离开家之后，家好像就散了。他回家就打游戏，我觉得他虽然人在家里，心却不在。 在生活中，我们常常会感到一种模糊的丧失。比如，当亲人患有阿尔兹海默病、认知障碍或精神疾病时，他们的部分记忆和情感流

一个毕生研究偶然性的患癌哲学家，一个扎根于医疗现场的人类学家，两个偶然相遇的知识女性，决定围绕「疾病」开始一场倾注灵魂的通信。当一方的身体情况突然恶化，她们的关系的发生了意想不到的变化，发觉自己正与对方「共享灵魂和命运」。 通过对话，她们得以体验彼此的存在，用语言发掘一些新的东西轻巧地击碎笼罩在疾病周围的话语陷阱，理解