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本书内容分理论篇与运动技能篇，前者介绍健康概述、运动保健、体育锻炼、体育文化与竞赛等相关知识，后者介绍了田径、球类、形体健美、游泳、武术、冰雪、休闲体育等多个项目的知识。

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本书从体育文化的基础概论讲起，论述了体育运动的价值与作用、体育对象及其建构路径，然后阐述了生态文明背景下乡村体育文化发展的情况、意义和途径，并且详实地列举了生态文明背景下乡村体育文化建设的实际情况，可以让读者对生态文明与乡村体育文化之间的关系有所了解，进而自觉保护乡村体育文化。本书内容具体，论理清晰，分析了乡村建构生态