你有过“妈咪脑”的时刻吗？有时会心跳加速、手心冒汗，大脑因为焦虑不安、自我怀疑而不记得有没有带护臀膏？有时又会被难以言表的爱、喜悦所淹没？成为母亲是快乐的，但有时也可能带来身体上和情感上压倒性的情感剧变、疲惫和自我怀疑。 母性改变了一切，甚至改变了女性的大脑化学反应。身为母亲的心理学专家迪玛科专门研究了妈妈们面临的各

本书基于现象学对生命事件进行探索，旨在深度描述并诠释生活中的隐微现象。这些现象包含了个体的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，羞耻、遗忘、脆弱、苦难、侥幸等。而一切生命现象，诸如身体、艺术、文化，在根本上都是表象性的，但在其缝隙处，有微光和异质物露出，言说隐微者为人们重新提及智慧提供了契机，而生命直观则是最契合的方式，通过生命

本书紧跟时代和国家政策需要，阐述了工匠精神的含义、渊源、价值、本质、作用，以及如何培养与践行工匠精神。全书共分为五个单元：追本溯源——何为工匠精神；返璞归真——工匠精神的本质；传世典范——解读工匠之道；巧手慧心——工匠的自我修养；家国情怀——匠心成就未来。

“周一”有多痛，只有打工人才懂！内卷时代，职场生活让人疲惫不堪，每时每刻都在焦虑苦闷，工作似乎永远做不完，业绩似乎永远上不去，属于自己的时间越来越少，无心运动和旅行，永远睡不醒，而一觉醒来又是周一。长此以往，陷入恶性循环难以自拔。实际上，累人的不是工作本身，而是无止境的内耗。日本精神科医生西昌多规结合神经科学理论和过往

本书系“多识仁波切藏译汉图书书系”系列作品之一。在宗喀巴大师系列著作中，阐释智慧正见的专著共有六部，其中由多识仁波切翻译的这本《菩提道次第略论·止观篇》是宗喀巴大师临终前的著作。书中对前几部中观理论著作的要点作了总结性的论述，对前几部论著中的一些疑点难点，做了决断性的论述。因此，中观学界认为，《菩提道次第略论·止观篇》

本书针对青少年常见的焦虑和压力感受，为他们设计了一系列轻松且富有创意的互动。这些互动以坚实的心理学研究为基础，将认知行为疗法、辩证行为疗法、正念等科学的方法以充满趣味的方式进行组织和呈现。本书设计新颖，互动性强，符合青少年的认知水平和表达喜好，可以很好地帮助青少年在书写和涂鸦的同时，掌握一些情绪调试的技巧和方法，进一步

《道德经》文字直白如话但深奥难解，是以几千年来其注释众家纷纭，难于定于一是。《道德经玄门新证》一书以《道德经》第一章中“玄之又玄，众妙之门”的“玄门”作为开启《道德经》宝库的钥匙，结合考古出土的帛书和竹简本校勘《道德经》，恢复其祖本的八十章经，推翻了魏晋王弼以来《道德经》八十一章经的成论。此外，恢复了《道德经》祖本经章

漫画孔子--跟着孔子学《论语》

做一个高段位的女人

人们常说:不听老人言，吃亏在眼前。老人言是从古至今人们口口相传留下来的忠告，是体现古圣先贤修身养性、做人做事智慧的箴言。尽管时代不同了，但领悟蕴藏在老人言中的智慧可以帮助我们解决生活和工作中各方面的难题、冲突与困境，让我们有所成长。如果你在为人处世中有什么困惑，不妨读读这本《漫画图解老人言》，聆听故事借鉴经验。只要你肯