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本书以互联网为背景，从当前我国高校定向运动教师教学的实际问题出发，根据定向运动教师教学的特点，从教育学和体育学角度进行定向运动教师教学能力的探索，为体育师资培养、课程设置和在职体育教师的进修提供建设性意见。

本书从高校体育教学的基本知识出发，分析了当前高校体育教学现状与发展对策，并在此基础上，阐述了高校体育教学理念、教学课程、教学内容、教学方法、教学模式、教学环境以及教学评价方面的改革，进而结合信息化技术，对高校体育教学管理进行研究，重点从高校体育教学网络化管理、智慧化管理及数字化管理方面展开探讨。

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本书讲述了高校体育教学创新与科学化训练研究。从教学基础上依次阐述了高校体育教学导论、田径教学、篮球教学、足球教学以及有氧运动的理论研究。随后基于上述理论研究阐述了高校体育教学策略与设计，最后结合现状阐述运动时需注意的事项。本书内容丰富，章节环环相扣，力图通过对现有的高校体育教学路径分析，将理论与教学实践结合起来，分析提

本书分为十一章，主要介绍了大学体育概论、体育运动的科学基础、体育运动与健康教育，以及大学体育课教学中所包含的田径、球类运动、游泳、武术、跆拳道、健美操、啦啦操、体育舞蹈、瑜伽、花样跳绳等项目的基本知识、练习方法、技战术、竞赛规则等内容。