本书是指导读者科学减肥、健身的实操性图书。作者从自己成功减肥并获得健美身材和健康身体的亲身经历,以及身边朋友在其带动与指导下实现减肥、收获健康的真实案例,总结出“减肥很容易,只要你愿意”这一挥别肥胖的秘诀,倡导“少吃无论朝午暮,多动休分晴雨阴”的日常生活状态,传达从健身到修身、净心的快意人生理念。希望带动更多人快乐地减

本书分为上下两篇。上篇为“公共卫生历史”，包括20篇科普文章。第一章公卫往事，涉及护士服的历史，肺结核、艾滋病、厕所的卫生革命等的历史内容。第二章是公卫相关的历史医案。第三章是科普中国公共卫生历史上的功勋人物，如伍连德、颜福庆、金宝善等八位。下篇为“全民健身实践”，第四章全民乐跑，内容是针对近些年兴起热潮的路跑及马拉松

本套辅导资料紧扣2022年最新大纲,将最新考纲中考点精炼,以图表化、简单化、条理化呈现,占比全文的20%,同时配有80%习题,使考生掌握大框架考点的基础上,通过实战金题演练,掌握考点,突出重点,有利于考生提升记忆效率,有针对性地进行复习。每本书配约1500道精品习题,并通过增值服务形式,为考生附上重难点题的主编讲解,使

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本书邀请协和医院、华西医院、北大医院、积水潭医院、同仁医院等三十余家国内知名三甲医院中青年专家撰写，内容紧扣生活，道理讲得清、大众看得懂、生活用得到。内容包括：吃海参能治疗肿瘤吗；空腹吃柿子会得胃结石吗；酒店的毛巾、马桶、公共更衣室会传染性病吗；用开水烫碗筷、用湿纸巾擦手，这样就能消毒吗；如厕，蹲着比坐着更健康吗；免疫

传承中医药养生文化，发展中医预防保健服务，要充分发挥中医治未病的优势，维护和促进人们的健康，程度实现人民的健康权益。随着三孩生育政策的全面落地，人民群众对妇幼健康服务的需求越来越强烈，对进一步提高我国妇女儿童健康素养水平提出了新的、更高的要求。中医药是中华民族的瑰宝，在妇幼健康领域具有深厚的理论基础和广泛的实践应用，在

儿童是国家的未来、民族的希望，儿童健康关系到国家的前途和民族的命运。体格发育作为儿童的基本生理特征和生命现象，不仅反映了儿童个人的营养和健康状况，也反映出一个国家政治、经济、文化的综合发展水平。做好儿童健康工作，是提高全民健康素质的基础。本书收录有家长关心的儿童生长发育问题280个，从营养、心理、运动、疾病防治等多领域

近年来，随着全球人口老龄化进程的加速和慢性疾病的增加，医疗人力资源不足不断冲击医疗卫生服务体系。处在应激状态下的医护人员是否能勇于担当、敢于作为，利用自身专业特长扶危济困、救死扶伤，保持自身的工作投入？外部组织、工作环境以及内在的个体特征，会对医护人员工作投入带来哪些影响？如何最大限度地提升医护人员工作投入水平？这些都

1.主要内容：本教材为《饮食营养与卫生（第五版）》的配套习题册。教材为全国中等职业技术学校烹饪专业规划教材，由人力资源和社会保障部教材办公室组织编写。教材共分为八章，分别介绍了营养学基础知识、各类烹饪原料的营养价值、平衡膳食与营养食谱设计、合理烹饪，以及食品卫生学基础知识、各类烹饪原料的卫生、食源性疾病和饮食卫生管理。