“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写,意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。 本书是一本指导5~12岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要点;通过丰富的图解与详细的文字描述,提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习,并针对5~12岁不同年
精选200项足球技战术与体能训练方法,并采用了图文结合视频展示的方式进行讲解,为足球初学者、有一定经验的练习者以及足球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。讲解了可以帮助练习者提升球感的颠球、踩球、拉球等基础球性练习,然后介绍了踢球、停球、带球过人、射门等基础技术及练习方法,之后讲解了综合提升球员能力的战术和
本书精选了200项乒乓球技战术及练习方法,旨在为乒乓球爱好者、乒乓球运动员及教练等提供丰富的学习和教学参考。《图解乒乓球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)》从乒乓球的基本姿势、步法、球性练习等讲起;然后重点讲解了多变的发球技术以及可应对多种赛场局势的击球技术,涉及长球、拨球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等;
本书详细介绍了100例适合3~6岁儿童开展的多人体育游戏,适合幼儿园老师带领班里的孩子一起进行。同时,家长也可以根据书中的步骤和要求,与孩子一起进行游戏。 全书采用儿童喜爱的卡通插画的形式,从多人体育游戏的训练能力、游戏规则、要点提示等方面进行讲解;大部分游戏还提供了变化形式,丰富了游戏的内容。此外,本书还提供了游戏前
这是一本教长期居家或在办公室久坐的人士健身的书,特别适合年轻女性。形式是漫画为主,文字为辅,并配以32段冠军短视频,在书中相应位置扫码即可观看。将艺术体操四大洲冠军和她的女儿的漫画形象作为主角,来教居家健身。本书生动形象,符合年轻女性的阅读体验。全书共五部分,分别是拉伸训练、体能训练、把杆形体训练、轻器械协调性训练、亲
本书包括学校体育学、运动生理学和运动训练学三个部分,按章节划分,贴近教材,系统梳理了体育学考研所需专业知识。每一章节下包括知识导览、考点详解和章节习题,先学再练,学完就练。以清晰的思维导图形式帮助学生快速搭建起知识框架;点拨核心考点,备考有的放矢;详细拆解每一个考点;致力于为读者提供高效、务实、系统的学习参考资料。本书
《图解篮球运动从入门到精通(视频学习版)》由国家级高级教练编写,以图文详解的形式介绍了丰富的篮球运动相关的基础知识和训练技巧,旨在为广大篮球爱好者和篮球执教者提供有效参考。本书第1章讲解了基本姿势与步法,涉及基本姿势、进攻步法、防守步法等;第2章讲解了丰富的以熟悉篮球为目的的球性练习方法;第3~6章则重点讲解了传接球、
"本书为普通高等学校公共体育新形态教材。本书从大学生体育锻炼现状及现实需求出发,牢固树立健康第一的理念,以培养学生兴趣、养成锻炼习惯、掌握运动技能、增强学生体质为目的,贯彻落实教会、勤练常赛的要求,对教材内容进行了系统、全面的梳理,既包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球等传统体育项目,也包括大学生喜爱的健身健美、
本书将象棋的基本杀法根据杀法性质分为基础杀法、常用杀法、一般杀法和特殊杀法。完整涵盖白脸将、马后炮、闷宫等18个基础杀法类型。通过古今典型棋局、名局,对各项杀法进行逐一列举和细致阐述,将象棋杀法的思想和精髓融入其中,可以使各水平的象棋爱好者更深入地理解象棋杀法,并将之更好地运用于实战之中。
体育是社会发展和人类进步的重要标志,也是综合国力和社会文明程度的重要体现,党和政府一直高度重视体育工作,积极推进体育强国与健康中国战略,提出了一系列新理念和新思想,为做好新时代体育工作提供了方向指引。本书基于社会建构理论、制度变迁理论、嵌入性理论及文化消费理论的根基,从中国体育产业政策演进出发,通过对改革开放以来体育产