在被压力、焦虑、内卷裹挟的当下,我们越来越感到身心的“动荡”:如何培养成长型思维?如何平衡眼前的生活与遥远的梦想?如何处理生活中的匮乏感?如何处理亲密关系?如何克服拖延症?如何实现自我转变?……本书是知名心理咨询师陈海贤的暖心之作,也是能够帮助当代人解决心理困惑和难题的作品。
本书结合工作、学习与生活中的场景实例,对拓宽思考广度、加深思考深度的12种方法和思考的笔记术加以阐释,助读者掌握思考的技术,培养思考的习惯,跳出常识陷阱,掌握面对人生的4项关键能力,即逻辑思考能力、发现问题能力、解决问题能力、创意创造能力。
本书以史蒂文·海斯在一次惊恐发作中的顿悟开头,对心理灵活性的概念和发展心理灵活性的方法进行了详细的介绍,充满了感人的故事,以及关于我们如何将心理灵活性技巧运用到生活工作中的建议。海斯向我们展示了允许自己充分地感受和思考将如何促使我们对真正重要的事情做出承诺,最终让我们过上反映我们选择的有价值的生活。本书是一本智慧而深刻
本书为从美国引进的译著,共14章。第1章概述了眼动研究的医学价值和眼球运动的类型;第2-9章系统阐述了眼动研究的基础理论,包括眼球及眼外肌的解剖与功能、前庭视动系统、扫视系统、平滑跟踪与固视、凝视维持与中枢整合、眼球共轭运动解剖机制、眼-头运动与眼球聚散运动等;第10-14章详细介绍了眼动异常在临床诊治中的应用,包括周
本书将思维成长系统理论知识融合新思维进行创新解构论述,把思想成长的要素、事物演变的本质、规律、规则等进行重构,尤其是针对青年人、创业者、子女教育等目标人群有引导意义,是相对系统的自我思维架构梳理、跃升新思维的人生辅助读物。
本书精选了23部优秀电影和5部经典小说,引导式讨论了其中的一些话题。有意愿提升自身审辩式思维水平的人,以及致力于提高学生审辩式思维水平的老师和家长,均可从此书中获得各种启发和思考的力量。
本书是一本结合了现代女性独立思想和古代优秀传统文化的特别之作。全书分为六个章节,第一章总体讲述什么是“柔软”以及“柔软”背后的传统文化智慧;第二章从“柔软”延伸至如何“做一个柔软的女人”;第三章、第四章主讲“外修”,讲述女人如何修炼柔软的语言和柔软的身体;第五章回归内心,讲述如何由内而外生发出自然的柔软力量;第六章则讲
本书内容包括:迷失在博物馆、性、药物与摇滚、体验与注意力、美学与自我、美学与他者、美学与生活、全球性美学。
本书主要考察了马基雅维里的三部代表作——《君主论》、《论李维罗马史前十卷》和《佛罗伦萨史》,并将马基雅维里的要旨呈现在读者面前。全书分为四部分,内容包括:外交使者、君主智囊、自由论者、佛罗伦萨史家。
本书作者罗宾·阿特菲尔德追溯了环境伦理学作为一门学科的起源,考察了如何捍卫生物的独立价值,以及根据后代的需求和利益做出决策的必要性。在探索伦理决策和判断的不同方法时,他强调了使生产和消费过程可持续、控制人口规模,以及保护物种、亚种及其栖息地政策的重要性。通过对当前气候变化的威胁以及气候工程建议的分析,他强调指出环境的最