从羊驼到独角兽,从美味的冰淇淋甜筒到快乐的鳄梨,这本书里充满了可爱、独特的乐高搭建灵感。包括制作一系列有卡通面孔的乐高美食,比如寿司、三明治、纸杯蛋糕和水果;各种不可思议的奇幻动物,比如美人鱼猫咪;以及各种活灵活现的小动物。还可以做一个挂在书包上的彩虹钥匙链,搭建一套熊猫铅笔套装。本书里包含超过50个搭建创意灵感,可以
本书共七章,内容包括:学校体育概念、体育与健康、高校体育实践能力培养、体育教学概述、高校体育教学设计改革、高校体育教学训练方法路径、大学生体育训练教学实践应用研究。
本书主要从基本公共体育服务发展的历史源流出发,对我国基本公共体育服务均等化发展的重要意义和价值进行了论述。根据对我国基本公共体育服务的调查,总体把握了我国基本公共体育服务均等化发展的现状,分析了造成目前我国基本公共体育服务非均等发展的原因,提出了我国基本公共体育服务均等化发展的模式和路径,对于我国基本公共体育服务如何向
《体能训练理论体系与实践》以体能训练的内容、价值、原则、方法和实践为主要阐述对象;对科学体能训练以及体能训练的科学基础作了系统的概述;详细论述了体能训练的生理学基础与原则,进一步对体能素质的训练方法进行了设计;在理论和实践的基础上构建了体能训练的科学监控体系,包括运动营养补充、运动损伤康复、体能训练心理调节等;分别对核
作为语言系统的分支,体育语言分支一方面具有语言的总体特性,同时具有其独特性一面。随着人们交往空间的拓展,体育已经不可避免地渗透到社会生活的方方面面中,从而出现了政治与体育、经济与体育、文化与体育、法律与体育等交叉地带。随着现代体育活动分类越来越细密,又生成不同的体育领域和体育项目。由此,体育的分化又催生出更为琐细的体育
运动营养全书针对运动人群,从如何制订有效的饮食计划讲起,引出怎样长期保持健康的饮食习惯,然后介绍了适合运动人群的早餐、午餐、晚餐以及零食的营养标准等。紧接着本书对人体蛋白质与肌肉的增长原理以及运动流汗后如何补充水分进行了讲解,在此基础上又介绍了运动前、运动中与运动后的能量补充方法,以及如何满足特定时期身体的营养需求等知
足球被称为“世界第一运动”,回顾百年足坛历史,有哪些情节让你一直回味、久久不能忘怀呢?本书以“图片+文案”的创新形式带广大球迷回忆足球世界那些经典的、让人难忘的故事。从马拉多纳、罗纳尔多、里克尔梅等足坛传奇,到梅西、C罗、伊布等现役足坛巨星,从9分钟5球、92秒48绝平等足坛神迹,到让人心痛的无数伤病、冤案、泪水
本书共八章,内容包括:健美操运动概述、健美操基本理论、健美操术语、健美操技术动作、健美操教学、健美操训练、健美操创编、健美操竞赛组织与裁判。
本书从大众居家锻炼入手,由运动爱好者进行户外运动兴趣分类,对户外运动方式、运动技巧、锻炼时长、负荷强度、应用身边的器材等介绍和实操来详尽描述;从而帮助大众提高身体免疫力,促进身体、心肺及呼吸系统的改善,以积极地心态面对疫情,为疫情后走向户外运动奠定基础。
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