内在疗愈·用自己的方式取悦自己 我们要用自己的方式取悦自己,这是一种对自我价值的肯定与珍视。不是依赖外界的赞誉或贬低来定义自己的价值,也不是盲目地迎合他人的喜好来寻求认同,而是深知自己的需求,懂得如何让自己快乐,如何让自己满足。 本书从心理学的角度出发,选用了充满哲理的故事,从多种角度阐述了了解自己的需求,懂得如何
《好妈妈及早让孩子学到的人性优点》从儿童心理学的角度出发,认真分析了不同年龄阶段的孩子在成长和发展的过程中会面临怎样的困惑,以期卓有成效地孩子们端正心态,悦纳自己,接受人生的坎坷泥泞,从而给予孩子更大的成长空间。所谓十年树木,百年树人,孩子们唯有立根扎实,才能真正成长为从参天大树,给予人生无限的成功可能性。
《好妈妈及早教孩子看透的人性弱点》总结了孩子常见的性格弱点,通过一些典型的现实案例,深入剖析了这些弱点给孩子们造成的危害,让孩子对自己身上潜伏的弱点进行全面深刻的认识和审视,并引以为戒,加以克服,从而战胜自我。书中针对人性的各种毛病和弱,总结出战胜这些弱点zui实用的方法,避免孩子明知错误却一犯再犯,从而取得人生的幸福
孩子越长大越喜欢拖延时间,面对孩子的习惯性拖延,家长往往焦急万分,只能不停催促,却也因此影响亲子关系,造成恶性循环。其实,孩子的拖延症是由他内心的恐惧、焦虑与追求完美导致的。本书《好妈妈这样戒掉孩子的拖延症》从拖延症的诱因出发,剖析拖延症的三种类型,对症下药,帮助家长解决孩子的拖延问题,帮助孩子有效利用时间。
接纳:内心平和从而获得和保持快乐 我们每个人都渴望幸福和快乐,然而,幸福的关键在于你要先接纳你自己,才能朝着美好的人生努力,才能找到让心灵沉静的方法,才会触摸到幸福。你若盛开,清风自来,你变美好了,一切就都美好了。 本书从积极心理学的角度出发,运用从容而舒缓的语言,将如何接纳自己的智慧娓娓道来,轻柔地提醒世间所有热
心理减压法 现代社会,随着竞争的日益激烈、生活成本的提高及生活节奏的加快,人们面临的压力越来越大,经常感觉生活不快乐、内心烦躁苦闷。不堪背负的生活之重往往压得我们喘不过气来。此时,我们急需找到一种卸下压力的方法,进而调整心态。 本书从心理学的角度出发,针对现代社会中忙得晕头转向的人们,帮助他们进行心理检测,挖掘出压
潜意识入门 潜意识是指人类心理活动中不能被认知或没有被认知到的部分,潜意识释放的能量决定了你人生的高度。了解并剖析人类的潜意识,能帮助我们解锁自己的潜能,重塑优秀的自我。 本书从心理学的角度出发,注重理论与实践的结合,深入浅出地展示了潜意识的巨大作用,并借用大量通俗易懂的案例,向读者阐述潜意识转化为具体事物的过程。
情绪控制法 人都是情绪化的动物,一个人只有善于控制自己的情绪和欲望,才能找到自信的源泉,走向成功的彼岸。情绪就是心魔,你不控制它,它便会吞噬你。 本书是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福感的心理自助读本。它带领读者朋友们了解情绪的真实面目,帮助读者摆脱负面情绪的干扰,摆脱对人生的担忧,让好运伴随好心情常驻
青春期教育核心问题书系将心理学知识和常见教育问题巧妙融合,由高校专家团队倾力打造。《青春期,父母要懂的心理学》主要讲述:每一位父母都希望自己能成为孩子的朋友,都希望孩子有什么心里话会时间告诉自己,可往往事与愿违。其实孩子并不是不愿意向你吐露心声,而是你需要了解孩子心里的想法,才能找到与孩子沟通的恰当方式。本书深谙孩子的
本书是一本经典逻辑教材。所谓“经典逻辑”,也可称作“标准逻辑”,是当今所有大学的逻辑课堂都会教的逻辑(国内外都一样),“经典”等于“标准”。作者没有使用常见的公理化方法或自然演绎方法,而是使用了神奇的“树方法”。为判定前提能否推出结论,画出一棵树即可,封闭则能推出,开放则推不出一人人都可以做到,“童叟无欺”。