本发展报告由华中科技大学健康政策与管理研究院牵头，整合全国知名高校、研究机构与智库的专家学者共同编纂，按年度连续出版。本年度聚焦基层医疗卫生事业改革与发展。本发展报告围绕新时期医药卫生体制改革和健康中国战略的关键问题，基于中国五项基本医疗卫生制度的内涵，聚焦我国基层医疗卫生事业改革与发展，从管理体系与运行机制、法律法规

本书共分为数字健康管理、数字健康管理技术、数字健康管理应用、规范性引用文件四个部分，向读者系统介绍以下重点知识：即通过以数字健康服务平台为学习工具，国家慢病防控指南、专家共识为基础，提高健康管理实用技能为出发点，完成平台健康数据采集、通过传感数据、医疗数据、健康管理数据的交互、健康风险评估、根据评估结果系统出具健康干预

该书分为“音乐家在行动”“舞蹈家在行动”“美术家在行动”“书法家在行动”“曲艺家在行动”“戏剧家在行动”“民艺家在行动”“沙画家在行动”“魔术师在行动”“朗诵家在行动”“评论家在行动”十一大主题，汇集山东文艺界不同领域艺术家的不错声援，以饱含敬意的文艺作品致敬在这场战“疫”中涌现出的“逆行背影”，我们用很真挚的祝福致敬

该书分为“部署安排”“援鄂前线”“战‘疫’行动”“复工复产”“附录”五个部分，按照时间顺序，从高层部署宏观政策到前线落实具体举措，从齐鲁儿女同舟共济到援鄂前线共克时艰，全景式记录山东人民勇往直前、守望相助、齐心战“疫”的历史进程。

该书分为“齐鲁时代楷模”“山东战‘疫’好看退役军人”“山东战‘疫’好看城乡社区工作者”“山东战‘疫’好看青年”“山东战‘疫’好看志愿者”“山东战‘疫’好看警察”“山东战‘疫’好看新闻工作者”“山东战‘疫’好看家庭”“山东战‘疫’好看基层干部”九大主题，真实记录了山东各行各业奔赴抗“疫”一线的好看逆行者的优选事迹，谱写一

该书分为“齐心鲁力同舟济”“万里江山共克艰”“故里邻翁御风雪”“静待日暖花竞时”“笑靥繁花送春至”五大主题。新冠肺炎疫情发生以来，在以同志为核心的党中央坚强领导下，山东省委省政府贯彻“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”的总要求，带领广大齐鲁儿女，万众一心，众志成城，齐心合力，抗击疫情。《齐心鲁力——山东战“疫”全

手是人体经络穴位的集中区，从拇指到小指，手上有六条经络通过，而且手上还集中了许多重要穴位和身体反射区。因此，有意识地锻炼手指，通过锻炼手部经络、反射区，有助于调理病痛，远离亚健康，防治常见病。本书有针对性的精选增强腑脏功能、保持身体活力、日常保健消除亚健康以及缓解慢性病等手指操，易学好用，日常生活、工作间隙随时可做，每

现代医学表明，分布在大脑额叶部分的运动皮质，直接掌控着全身各部位的活动，而手指对应着大面积的运动皮质区，也就是说，锻炼手指能刺激到大脑的很大一部分，可以活化大脑增强身体抗衰能力。本书通过教大家促进末梢血液循环手指操、开发左右脑手指操、快速充电手指操、缓解脑疲劳的手指操等，唤醒身体自带的健脑、防衰能力，让每一个人保持头脑

以中国非物质文化遗产“太极拳”“五禽戏”等优秀传统健身功法为载体，通过生动有趣的历史故事、严谨科学的科普案例、新颖活泼的综合活动等，帮助学生了解传统中医对健身运动的理解，带领学生一起解锁传统功法的当代密码。在感受中医文化的无穷魅力的同时，也帮助学生从小具备持之以恒、动静相宜、张弛有度的健身运动理念，养成良好的健身运动习

步行是一种不受年龄、水平、场地、器械等限制且简单易行的锻炼方式，近年来在各个人群中广泛流行，尤其是中老年人群体。本书首先讲解了步行的作用、常见的步态问题及其解决方案等，然后分4个部分详细介绍了进行正确步行的训练技巧，并提供了设计高效且具有趣味性的训练方案的方法及示例，同时还提供了提高身体灵活性和步行效率的拉伸方法，以及