儿童青少年体质健康水平提升指导与实践旨在提供针对13~15岁青少年的体能训练指导，帮助青少年体育教育、体能训练等相关行业的从业者及13~15岁青少年的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的青少年进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对13~15岁青少

儿童青少年体质健康水平提升指导与实践旨在提供针对11~12岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及11~12岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对11~12岁儿童的测试项

儿童青少年体质健康水平提升指导与实践旨在提供针对9~10岁儿童的体能训练指导，帮助儿童体育教育、体能训练等相关行业的从业者及9~10岁儿童的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的儿童进行科学训练，提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对9~10岁儿童的测试项目的评分标

本书旨在向读者展示在日常生活中如何最大限度地发挥自己的才智：如何分析条件和问题，如何得出正确的结论，如何做出正确的决策以及如何将这些决策付诸行动——简而言之，就是如何处理好各种事情。从专注力开始，两位作者解释了如何调整我们的专注水平并设定优先级。本书的核心是高效进行决策，包括目标设定、评估风险，并给出建议教你避免思维因

本书精选12种益智谜题，涵盖画线、涂黑、计算、放置等多种类型，题型丰富。每种题型都给出详细的规则解析、技巧介绍和例题详解，帮助读者快速掌握题型规则和解题技巧。读者通过判断、计算、逻辑推理等多种方法逐步解开谜题，感受解题乐趣的同时，提升思维能力，全面锻炼大脑。

本书精选三种全标类六宫变型数独（六宫连续数独、六宫五六数独、六宫黑白点数独），针对每种变型数独，详细介绍规则和解题技巧，通过典型例题讲解每一步的解题方法，手把手教读者如何通过一步步逻辑推理，解开变型数独。《BR》本书针对每种题型给出100道优质练习题，难度涵盖初级、中级、高级，由浅入深、循序渐进，适合所有数独爱好者。题

本书汇集了16位**冰球教练的见解、策略和经验，内容涵盖了冰球教练应知应会的方方面面。包括如何为每个位置的球员提供最有效的训练，各种情况下的比赛策略，赛场上攻区、守区、中区的打法，以及多打少、少防多的战术，也涵盖了如何从头开始组建一支球队、教练的专业发展、如何营造积极向上的球队氛围等。

王子鹏在跟马长勋先生学拳的过程中发现，学习推手能更好地理解拳论、促进太极拳其他项目学习。故而在随老师马长勋先生练拳的过程中，不断摸索着改良太极拳的训练。而他的这一想法，与马长勋先生多年来练拳、教拳的思考不谋而合。于是，他将太极拳推手的诸多问题凝炼为81个小节，配以马长勋老师教拳、教推手的照片，附以倾尽心力为自己的探索做

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《交通工具有意思专注力训练大书》这是一套兼具知识性、观赏性和趣味性的交通科学绘本。全套共3册，分别介绍了陆上、水上以及空中的各种或常见或新奇的交通工具。书中不仅描绘了各种车辆、船只、飞机等的外形，还通过剖视图呈现了这些交通工具的内部构造。此外，读者们还能通过小主人公亨利与爸爸妈妈的对话，了解到多种交通工具的工作原理和历