武术作为中国的国粹,是中华民族传统文化的组成部分。家喻户晓的少林武术便是其中极具代表性的门类,是中国武术的重要象征。本书将少林剑术进行编排出版,是对积累和沉淀的少林武术资源的再一次整合和展示,更紧密契合了时代的要求。
武术作为中国的国粹,是中华民族传统**的组成*分。家喻户晓的少林武术便是其中极具代表*的门类,是中国武术的重要象征。通过本书,读者可以研习刚柔相济、闪转腾挪的少林功夫,可以感悟其中凝结的中华智慧,可以领略武术文化的博大精深的少林刀法。
本书结合普通大学生体育教学指导纲要编写,以探讨的形式,多层次、多角度地详细阐述了太极拳的练习方法,太极文化的内涵,太极文化与在校大学生的学习、健身的关系等。
本书运用系统工程理论,通过模拟高校体育对学生发展核心素养影响因素的变化,建立定量分析模型,结合现行高校体育课程体系和教学质量评价体系产生的影响,对其进行定性分析,确立最优的以学生发展核心素养为基本框架的高校体育课程体系。
本书共分为6部分:第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法;第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨酪失衡问题的影响;第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项;第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骡、推荐训练量,注意事项、进
本书内容包括:大学生体质健康的意义、个性化体育教学应时而生、个性化体育教学现状、现阶段个性化体育教学的可行思路、个性化体育教学的基础工作、个性化体育教学的管理建议、对教师职业能力的新要求、更新大学体育教学理念、将体育教学改革纳入人才培养计划、大学生体育活动方案设计与锻炼原则、完善考核和评价办法、大学个性化体育教学机制及
《普拉提家中自我康复练习》主要分为四个章节。其中,第一章和第二章主要以历史性和理论性知识为主,讲述了普拉提的历史和发展、训练原则和注意事项。笔者力求用通俗易懂语言,对造成现代人慢性损伤和慢性疼痛的机制进行去复杂化、去理论化的讲解和描述,推动“防”大于“治”的科学训练理念,为后续的训练实践部分打下坚实的理论基础。第三章和
图画捉迷藏
新时代以体育场馆服务业为主导的体育小镇培育模式研究
《冬奥图画小百科》是一套写给孩子的冬奥知识科普书、冰雪运动启蒙书。书中用200张全景大图、180张趣味图解全面讲解冬奥会全部15个正式比赛项目的起源和发展、运动装备、比赛规则、比赛场馆、动作详解和精彩瞬间,让孩子直观地了解即将到来的2022年北京冬奥会,产生观赛兴趣;这套书还将带领孩子捕捉冰雪运动所传达的运动魅力,激发