《护生学习心理建设》以教育心理学、组织行为学、护理管理学为理论基础,基于作者所在医院关于《综合心理干预方案对提高中职护生学习能力的效果研究》课题的研究成果,以建立健康人格与良好学习心态为主题目标,阐述了如何帮助学生树立学习自信心,挖掘自身内在价值,增强自主学习意识,激发学习动机,制定良好学习策略及提高自我管理能力;学会
健康与塑身丛书:食物营养之最
《食物营养速查全书》综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,引入最先进的健康理念,并结合中国人口常生活的饮食习惯,系统介绍r食物营养与健康的关系,以及各种常见食物的营养价值与健康功效,提供了科学实用的食物养生指导。全书按日常生活中常见的谷物、蔬菜、水果、豆类及豆制品、乳制品、畜肉、禽蛋、水产品等分类,内容全面,体例清晰
《没有垃圾食品,只有垃圾吃法》是要通过对食品的烹饪方式、加工方式、食用方式、健康食用方式、健康烹调方式等多个方面,介绍健康食材变成垃圾食品的过程,并向读者介绍真正正确健康的烹调方法和吃法,帮助人们把好饮食关,从而使人体更健康。
全书共分七章,主要内容包括学前儿童生理发育特点及保育要点,学前儿童心理发展及保健,学前儿童健康评价、检查与教育,学前儿童营养与膳食等。
《危险年代的居家安全书》提供了另外一个视角:从家庭做起,从点滴做起,杜绝不良的生活方式,来保证自己的健康。因为,“在我们身边,无论是用的,还是吃的,都会直接影响到自己的健康,或者说,都隐藏着一定的危险。而管理部门没空管这些,也没真想管;而医务人员因为人没有症状,则对这些问题视而不见;大多数普通人因为身体没有不舒服,根本
怀孕后,体重变化成了准妈妈最关心的问题。太瘦,体重增长不够,可能导致胎宝宝营养不良,容易有先天缺陷,严重者更会有早产的危险。太胖,体重增长过多,产生巨大儿需要做剖腹产,还可能增加患并发症的风险,比如妊娠糖尿病、先兆子痫(又叫子痫前期)等。看来,太胖了不行,太瘦了也不行,孕期体重到底多少才合适呢?资深中医与您分享长胎不长
西藏素有“世界屋脊”之称。高寒、缺氧、低气压给内地进藏人员带来高原反应。为了帮助在藏人员适应高原环境,第六批中央国家机关援藏干部杨战旗同志,经过不断的探索和研究,创编了一套高原健身增氧功。本套功法功理科学健康,动作简单易学,不受时间、场地、年龄的限制,坚持习练可达到增氧健身的作用。《高原健身增氧功》配有教学光盘、音乐光
《复旦·健康系列:长寿话题百篇》全面、系统地涉及影响长寿的各种因素,重笔叙述了长寿健康因素之首——心理健康的方方面面,充分说明心理健康在健康长寿中的重要地位;《复旦·健康系列:长寿话题百篇》也大量例举了国内外百岁老人长寿的独得之秘和独特体验秘诀。《复旦·健康系列:长寿话题百篇》文字通俗易懂,举例生动,资料翔实,数据可靠
大学生营养与保健