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当前分类数量:13515  点击返回 当前位置:首页 > 中图法 【G8 体育】 分类索引
  • 力量训练减脂全书 修订版
    • 力量训练减脂全书 修订版
    • [美] 尼克·特米勒罗(Nick Tumminello)/2021-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥88
    • 尼克·特米勒罗是美国专业的健身教练,被盛赞为“教练的教练”。本书是尼克 教练从事专业健身近20年的经验之作,共分10章,分别讲解了减脂的益处、力量训 练与减脂、减脂的营养策略、循环训练、组合训练、复合训练、自重训练、减脂的热 身与放松运动、减脂训练计划和日常减脂训练的策略,旨在通过科学、高强度的训练 方法,加速你的新陈

    • ISBN:9787115557193
  • 功能性训练动作解剖图解 躯干支柱力量训练
    • 功能性训练动作解剖图解 躯干支柱力量训练
    • 沈兆喆 王雄/2021-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥68
    • 本套丛书由体能教练沈兆喆和体能训练中心负责人王雄联合主编,从教练员及运动员非常关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块入手,将理论讲解与实际训练指导相结合,为广大教练员、运动员、健身爱好者提供一个功能性训练理论与实践相衔接的桥梁,从而更好地指导训练,提高运动水平。 《

    • ISBN:9787115553263
  • 计时抗阻训练 基于肌肉时钟理论的运动表现提升方案
    • 计时抗阻训练 基于肌肉时钟理论的运动表现提升方案
    • [英]艾米·阿什莫尔(Amy Ashmore)/2021-8-1/ 人民邮电出版社/定价:¥128
    • 肌肉时钟理论表明,肌肉并非只是受神经系统支配的简单效应器,而是一种智能且自主的结构,在人体的正确提示下,肌肉可以预测即将到来的训练,从而提高运动表现。而策略性计时正是理解和利用肌肉时钟的关键。 《计时抗阻训练:基于“肌肉时钟理论”的运动表现提升方案》以周期化训练知识为基础,介绍了肌肉时钟的理论知识,以及如何利用肌肉时钟

    • ISBN:9787115552075
  • 看视频学徒手防身
    • 看视频学徒手防身
    • 《一学就会的实用格斗术》编写组 编/2021-8-1/ 化学工业出版社/定价:¥79
    • 《看视频学徒手防身》用真人演示视频+真人实拍大图+文字介绍的形式综合介绍了徒手防身的要点和难点,对于普通人具有入门指导的作用,也适合格斗健身爱好者进行实战演练的参考。 在危急情形下以有效手段寻求自保是人之本能,学习徒手防身技能,懂得如何运用简单的动作进行有效的自卫,保全自身生命安全。从第一章徒手防身基本功练习开始,过

    • ISBN:9787122389510
  • 重庆市2017年学校体育工作年度报告蓝皮书
    • 重庆市2017年学校体育工作年度报告蓝皮书
    • 重庆市教育委员会/2021-7-15/ 重庆大学出版社/定价:¥69
    • 本书包括学校体育工作的组织与管理、课堂管理与课堂教学、课外体育活动安排、教师队伍建设等几个方面,全面介绍了2017年度重庆市中小学体育工作的情况。同时,图书后还附录了各区县体育工作报告汇总表。本书内容详实,详细阐述了2017年体育工作的具体内容。

    • ISBN:9787568919753
  • 形体与礼仪(第二版)
    • 形体与礼仪(第二版)
    • 谭华/2021-7-14/ 高等教育出版社/定价:¥29.8
    • 本书共六个项目,内容包括:认识形体与礼仪、拥有良好的形体身体素质、优美舞姿的培养、形体训练中的器械练习、服务姿态训练与气质塑造、旅游服务礼仪与训练。

    • ISBN:9787040559743
  • 学校体育密码
    • 学校体育密码
    • 连仁都著/2021-7-3/ 江苏凤凰教育出版社/定价:¥36
    • 本书分为六章:内容包括:学校体育原点、学校体育活动、学校体育问学、学校体育突围、学校体育密钥、学校体育方向。主要是在寻找学校体育原点的过程中着手开展学校体育活动;在开展教学活动的过程中将经验内化为理论;在问学过程中进行学校体育资源整合;在发展过程中将存在不合理的现象经过改进或提升,总结出获取学校体育成功的秘钥;构建全新

    • ISBN:9787549968701
  • 攻破王城
    • 攻破王城
    • (英)丹尼·戈马利著;棋爸联盟编译社译/2021-7-2/ 青岛出版社/定价:¥88
    • 本书以进攻易位后的王为主题,梳理了进攻王城的各种场景。书中共七章,主要内容包括:几个有用的思路、160个将杀局、兵和子、子的突破、兵的突破、典型的兵突破、结语和习题。

    • ISBN:9787555288459
  • 大学体育
    • 大学体育
    • 李世清,张燕松主编/2021-7-1/ 电子科技大学出版社/定价:¥49.8
    • 本书共16章,内容包括:体育与健康概论、体育锻炼与保健、课外体育与竞赛、田径运动、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈等。

    • ISBN:9787564790127
  • 基于现代教育技术的高校体育教学改革研究
    • 基于现代教育技术的高校体育教学改革研究
    • 王海燕著/2021-7-1/ 九州出版社/定价:¥52
    • 本书是一本研究现代教育技术背景下高校体育教学改革的理论著作,分析了现代教育技术与体育教学融合的背景、现代教育技术对体育教学的影响、现代教育技术在体育教学应用中存在的问题及优势、体育教学中现代教育技术的应用对策;论述了高校篮球微课教学研究、微课在高校瑜伽教学中的设计及应用、体育舞蹈微课程的制作与应用、微课在乒乓球教学中的

    • ISBN:9787522503035