本书讲述的是:少林踢打六合拳是指少林对抗类基本拳法之一,由甲、乙二人对抗打斗演练,招招势势非打即防,刚健有力,朴实无华,招式包括踢、打、摔、拿、切、磕、搓、踹、合、摆等技法。本选题在视频拍摄上采用“积木式”教学,把教学单元分解为每一个动作一个视频,这种方式的教学降低了读者的学习门槛,提升了学习兴趣。
本书首先对建设体育强国背景进行了分析,明确了开展校园足球的目标、功能及意义;然后对我国校园足球的发展现状以及在发展中遇到的问题和解决对策进行了详细的研究;之后又重点研究了在建设体育强国背景下校园足球文化的价值与构建实施,分析了我国足球人才培养体系,并对国外足球后备人才培养研究模式进行了研究,探讨了我国足球后备人才的培养
本书作为双语教材包含两个层面:一则是为了高等院校国际班的教学使用;二则是为了我国高等院校的学生使用,让本土的学生能够用两种语言同时学习太极拳,有利于学生在国际化交流中顺利的传播太极拳文化。太极拳作为我国优秀的传统文化,并与2020年12月17日列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录,其在国际的文化交流中起到非
本书属于高校体育教学与训练研究部方面的著作,由现代体育教学及其管理内涵、现代体育教学管理的理论指导、教育思想在中的应用、现代体育教学模式体系的建设与发展、现代体育教学设计体系的建设与发展、高校体育文化中的审美教学研究、高校体育教师专业化的分析反思、高校体育教育教学创新理论、体育运动训练的基本理论研究、现代体育运动训练的
作者在本书中提出了简便有效的锻炼方法,帮助读者利用自身体重或小型运动装备,随时随地进行锻炼,使健身爱好者和初学者取得良好的、可见的效果,并大大提高他们的运动表现和身体功能。本书共分为5章,包括作者介绍、功能性训练概述、各种训练方法,以及如何选择日常的食物,最后还介绍了肌筋膜训练等。本书在第3章中介绍的训练方法,可供读者
我国已全面建成小康社会,正在意气风发向着全面建成社会主义现代化强国的第二个百年奋斗目标迈进。在新的征程中,如何更好更快发展残疾人群众体育,特别是提升对残疾人参与健身和体育运动的专业指导能力和服务水平,更好满足近9000万残疾人口日益增长的健身、康复、娱乐等多样化体育需求,让体育力量惠及每一个残疾人,是各级政府、残联和体
《孵蛋计划》是一款锻炼孩子反应能力、思维逻辑能力、预判能力的亲子桌游。游戏富有故事性:鸭爸爸和鸭妈妈终于有了自己的宝宝,这时小鸭子还没成功孵化出来,可是狡猾的狐狸已经盯上了这颗蛋,它抓住一切机会要把这颗鸭蛋偷过来,能阻止狐狸偷蛋的只有强壮的鸭爸爸,狐狸真的能偷走鸭蛋吗?鸭妈妈能不能安全顺利的孵出小鸭子呢?鸭爸爸能不能及
《车位大作战》是一款锻炼孩子数学思维的亲子桌游。大象先生开了一家停车场,你有12辆车,要将这12辆车都停在这个停车场,具体每一辆车要停在哪个车位呢?这当然要遵守大象先生制定的停车法则--通过掷骰子来决定你的车要停在哪个停车位。掷骰子后,将3个骰子朝上的一面的数字排列组合,组合出来的数字匹配相应的停车位,请注意:停车场有
《西班牙网球成功的秘诀》总结了西班牙网球训练方式。本书在美国非常畅销,让无数教练员、运动员和家长更好地了解了西班牙网球训练方式。本书将帮助读者了解西班牙网球训练的理念与体系,这些都是西班牙成为世界网球超级大国的保障。通过本书,读者还可以了解到一些著名的西班牙网球学院和网球传奇教练员。本书介绍了西班牙网球成功的6个秘诀。
气排球运动是集运动、休闲、健身、娱乐为一体的新型的群众性排球活动,气排球是诞生于20世纪80年代的排球运动衍生项目,是一项适合各个年龄段人群参与的健身项目,我国从2012年开始大力拓展、支持气排球发展并将其作为全民健身推广项目之一。全书主要内容包括:气排球运动概述、气排球运动体能训练的方法、气排球运动心理技能训练的方法