本书结合高等职院校体育教学的实际情况,始终坚持“健康第一”的体育教育指导思想,目的是帮助学生掌握实用的运动技能,使学生养成良好的运动习惯,以及指导学生积极融入体育文化生活。本书共包含十四个项目,项目一至三主要介绍了体育基础知识,包括体育与健康、体育锻炼的原则和方法、运动损伤与处置;项目四主要介绍了职业体能训练与职业病的
本书共九章,包括体育概述、体育健身的生理学基础、体育健身基础理论和健身处方、实用体育健身方法、体育健身中的安全保健问题等内容。
静水桨板运动凭借其简单易学、操控安全、竞技休闲娱乐功能兼备、极具挑战性和观赏性等特点,深受众多水上运动爱好者的青睐,目前正在世界范围内迅猛发展。该书为作者结合近年来静水桨板教学、训练和比赛的实践,针对静水桨板运动者群体的特点和水上运动体育人才培训的要求,以提高静水桨板运动者综合运动能力为目的而编写的。全书共分十章,较全
《大学生体育与健康》共十章,内容包括体育与健康概述,个人健康管理,人体基础知识和基本活动能力,体操和形体运动,足球、篮球、排球,乒乓球、网球、羽毛球,游泳和轮滑,民族传统体育和跆拳道,户外和休闲运动,体育美学和欣赏。为利教便学,对于常见运动项目的部分重点难点技术动作,《大学生体育与健康》在相关内容旁提供有链接动作视频的
本教材在内容的选择上,体现了“时尚体育、交际体育、终身体育、快乐体育”的新型体育教育理念,注重培养学生良好的体育锻炼习惯,掌握科学的体育锻炼方法,有效增强体质、增进健康。本教材以大学体育俱乐部为主线,体现了现阶段高校体育课程改革的内容及方向。以实用性为原则,注重运动技术和科学的练习方法,对各项目的活动开展具有指导性。图
《幼儿全脑思维训练游戏书》是一套专为3-6岁孩子设计的思维训练游戏书,共6册。本套书根据孩子的大脑发育规律及对事物的认知水平,通过各种各样贴近生活的的思维小游戏,从而在玩游戏过程中,提高孩子的判断力专注力创造力想象力记忆力观察力六大能力。
将围棋知识的分解,并用简单易懂的语言表达出来,将围棋的教育功能融入每一课之中,让你轻松学围棋!
本书从高职院校人才培养目标及学生今后的职业特点出发,着力突出学校体育与职业、学校体育与健康、运动能力与工作能力三个方面,本书内容主要分为三个部分,第一部分针对学生的普遍健康问题进行讲解并引导学生健康生活,第二部分为体育项目部分,包含足球,篮球,羽毛球等主流的体育运动项目,第三部分为职业体能训练部分,主要针对不同职业特征
青少年体育与健康素养理论与实践研究