本书作者室利·拉玛那·马哈希是二十世纪初印度较有影响力的老师。他名声远扬,来自世界各地的拜访者络绎不绝,很多有影响力的人皆前来聆听他的教导。《走向静默,如你本来》借由作者与来自世界各地的拜访者的对谈,破除了人们固有的偏见,以及各种因自我限制形成的疑惑。同时,还提出了一些具体的方法。全书一共六百五十多个问题,通过冥想、瑜

本书内容讲述:生活中可能会遇到各种不如意的事,无论是老板的批评,还是重大的人生灾难,我们都必须靠自己挺过去。这本书将告诉你如何直面生活中的危机或挑战,运用怎样的技巧来消解痛苦、调节身心状态、维持良好的人际关系,并通过一系列的训练,来提升自己应对生活中各种危机的能力,让自己更好地适应社会生活。培养自己的心理韧性是提升生活

本书由34位优秀的授权讲师分享自己在工作中遇到的难题以及走出困境的过程。每个人都需要生存和发展,那就势必离不开工作。这里的工作是一个宏观概念,而不仅仅指给我们带来收入的那份差事。比如,全职妈妈在家照顾宝宝,是一份有巨大社会责任和社会价值的工作,她们同样能从本书中获得很大的收益。

本书共分三篇,第一篇呈现自我关系疗法的基本哲理与运作规则,第二篇描述心智与本性的统整练习,第三篇叫读者学会实现认知自我与身体自我的联结。诚如吉利根博士所说,治疗应有如诗的演绎,而非如科学的推演。这本自我关系心理学的好书将带领你探讨生命中问题的根源,鼓励你别失去了爱的勇气,回归到自我关系的联结上,唤醒你的生命力。

本书内容讲述:活着的人只要想着一件事就好,那就是活下去。一本充满爱意的书,送给所有人的疗愈之书。荣获2021日本心理大奖「评选委员会MVP奖」日本AMAZON读者五星好评,深感共鸣!如果你也已经拚尽全力求生,却还是被生活压得喘不过气,请试着放下内心的一切限制与束缚,包括「不能死」的念头。你曾经有过「想死」的念头吗?那还

本书作者认为心理学是能够解开人类“不可思议心灵世界”的钥匙,而这本书正是运用心理学专业名词来解读吉卜力动画人物的性格特点和行为背后的动机,很多地方能够映射到真实世界中的我们。作者以“观人、观己、观心”的方式,以电影场景+心理学专业名词解读的结构,不仅解释了我们在人际交往中经常遇到的一些问题背后的原因,引导读者学会反思自

本书是一本能够有效减轻心理压力的暖心漫画,这些小漫画以暖萌的画风和戳人的对话把日常生活中的点点滴滴记录下来,包括生活中的每一个瞬间、每一种心情和每一次感悟。温暖可爱的画风和令人回味的文字,能够让读者在阅读的过程中仿佛看到自己,引起内心深处的回忆和灵魂的共鸣。这本书里描绘了关于爱情、关于工作、关于生活、关于人生、关于梦想

本书作者罗伯特·沙因费尔德是美国畅销书作家,他在全球多个国家帮助过许多人,使他们以更少的时间和努力获得更多的幸福。目前,我们已经出版过作者的两本书《你值得过更好的生活》《你值得过更好的生活2》。本书是该系列的最后一本,本书清晰地告诉读者,什么是真正的幸福?什么不是真正的幸福?什么阻挡了你一直体验幸福的感受?怎样能一直体

本书分为五个部分,从人生、文学、文艺、郊游和追忆五个方面书写李叔同“放下”的人生态度。收录了李叔同的《断食日志》《我的出生与家庭》等不同时期的经典文章,还收录了如《送别》等令人耳熟能详的歌词,李叔同对于艺术创作的指导文章,作者与他人的通讯和朱自清和叶圣陶等好友笔下的李叔同。作者是对一念放下,自在洒脱这一主题的多方面诠释

本书为加拿大引进版权图书。作者乔丹·彼得森融合了人本主义、精神分析、行为认知等多种心理学理论,创作出这本《人生十二法则》。他从明确促使人们做出决策的、根深蒂固的支配等级出发,将人类数千年来的哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究理论相结合,用12条最基本的人生法则,引出了生活中一些不可