围棋对杀二选一从入门到精通是由少儿围棋教育专家、职业五段棋手赵守洵专为围棋初学者创作。本书按照对杀的思维逻辑，分别介绍了如何找到对杀目标、如何延气与紧气，以及收气的要点。内容涵盖从围棋入门到业余1级所需要掌握的大部分对杀知识。本书的题目难度循序渐进，讲解层层推进，以抽丝剥茧的方式为读者梳理出清晰的解题思路，能够引发思考

本书集合了作者二十年的体育教学、篮球教学、体育教学研究的经验，本书针对学龄前及小学的少年儿童，书中包含50种适合儿童青少年身心特点的篮球练习，通过充满趣味的游戏来提高孩子的篮球技能，让孩子对篮球运动产生并保持兴趣。这些训练方法在提供一流的指导的同时，尽量减少了训练的准备时间，有效把握孩子的兴趣点，从而提升孩子对篮球技巧

现代男性既要在职场上打拼，又要保持身体健康，以便更好地工作与生活，如果能在家中寻找一个合适的空间进行锻炼，既节约了时间，又收获了健康的身体，是一个不错的选择。只要你有一副哑铃，跟随本书作者的专业指导，在家利用身体自重即可完成健身的目标。 本书精心挑选了适合男性入门的家庭动作练习，涵盖手臂、肩颈部、背部、胸部、核心、臀部

本书主要介绍了体育健康的基础理论知识，共17章，分别阐述了体育运动促进健康、科学健身和体重管理、身体运动功能训练、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、短道速滑、体育舞蹈、健美操、户外运动、大学生体质健康。

“拥有健康”是人类追求幸福最本真、最主流、最质朴的价值趋向。构建完善的全民健身公共服务体系是建设“健康中国”的重要组成部分，是率先全面建成小康社会的重要内容。随着我国“服务型”政府建设目标的确立，加强绩效评估工作，已成为地方政府全民健身公共服务推行供给侧结构性改革的主流理念。全民健身公共服务绩效评估作为政府部门职能转变

本课程在实用性和实效性的基础上， 对形体礼仪教学内容体系从理论、技术和礼仪三个模块进行总体构建，理论部分以形体训练为概述，术语为主，增加健康与肥胖和营养与运动饮食章节，为科学健身提供理论保障；实践篇注重徒手练习与器械练习发结合，以满足不同需求的健身人群，礼仪篇突出形体训练与生活的密切练习，增加面试实用礼仪章节，为大学

手把手教你学数独：从入门到精通

本书内容分别以小朋友喜欢的工程车和越野车为主题，设计一对儿熟知汽车知识的父子为主角，以对话形式介绍各种名车与赛车的车型、功能、车标、品牌等。包含40余个汽车品牌介绍，52个全景大图，14页贴纸，从应用场景到汽车内饰，满足孩子的好奇心和求知欲。每册2000贴形态各异的汽车实物图海量贴纸，多种玩法，供孩子随意粘贴玩耍！

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中国象棋的杀法可分为缓将杀和连将杀两种，本书重点训练的就是连将杀。练习连将杀的手段是提高初学者水平的一条捷径，同时也可作为测验棋手棋力的一种方法。本书采用了按连将杀步数来分类的方法，正文仅列棋图，参考答案附于书后的一种新的模式，共精选了300道经典习题，按一步杀到五步杀，逐级增加难度。