九河下艄，燕赵遗风。余家祖居津门，斜阳草树，寻常巷陌。高邻王氏昆仲曰竹、曰松、曰梅。岁寒三友与咱有同里、同窗、同道之谊，过从甚密，遂成莫逆通家之好。竹、松、梅之外公即意拳（大成拳）一代宗师王芗斋。紫气东来，少年嬉戏堂前，耳濡目染，不期近朱者赤，竟作意拳之蒙求。《意拳蒙求：从入门到精通》虽旨在起蒙，各取所需，亦为深入研习

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本书是在原第三版教材的基础上，根据新时代教育政策的最新要求和教育教学改革的发展而进行的全新修订。本书共9章，内容包括：海岛野外生存概述，海岛野外生存基地，海岛野外生存装备，海岛野外生存食物的获取与加工，海岛野外生存生活技能，海岛野外生存生活实用操作技能，海岛野外生存生活拓展训练，海岛野外生存生活安全保障与救护，海岛野外

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