本套丛书主要读者群是数独初级爱好者,希望系统学习数独技巧(标准数独、常见变型数独)的人,丛书共6本,从四宫、六宫的标准数独、常见变型数独开始,到九宫标准数独、变型数独,详细介绍了多种数独的解法和技巧,并配有高质量的练习题,难度适中,供读者练习。《你好,数独3》主要内容:数独初级解法、九宫标准数独、六宫不规则数独、六宫额
本套丛书主要读者群是数独初级爱好者,希望系统学习数独技巧(标准数独、常见变型数独)的人,丛书共6本,从四宫、六宫的标准数独、常见变型数独开始,到九宫标准数独、变型数独,详细介绍了多种数独的解法和技巧,并配有高质量的练习题,难度适中,供读者练习。《你好,数独2》主要内容:数独基本解法、六宫标准数独、五宫不规则数独。
本套丛书主要读者群是数独初级爱好者,希望系统学习数独技巧(标准数独、常见变型数独)的人,丛书共6本,从四宫、六宫的标准数独、常见变型数独开始,到九宫标准数独、变型数独,详细介绍了多种数独的解法和技巧,并配有高质量的练习题,难度适中,供读者练习。《你好,数独1》主要内容:数独基础知识、四宫标准数独、六宫标准数独、四宫不规
本书共七章,包括导论,公共体育服务市场化程度评价方法与指标构建,公共体育服务适度市场化的依据与标准,公共体育服务适度市场化发展的运作机制等。
本书由日本国际运动医学研究所主编,共3部分:第1部分“体能训练基础篇”介绍身体结构、身体与运动、身体与内稳态和身体机能与状况;第2部分“体能训练实践篇”介绍体能训练开始、体能(身体)、心理适能、营养调理、时间调整和环境调节;第3部分“运动修复实践篇”介绍运动修复基础知识、外科压力、内科压力和其他压力与信息。 本书适合
从吉萨金字塔到亚历山大灯塔,从中国的万里长城到柬埔寨的吴哥窟,从巴拿马运河到国际空间站,从南极光到尼亚加拉大瀑布……《乐高创意指南:世界奇迹》收集了28个用乐高积木搭建的世界奇迹模型,涉及远古奇迹、历史奇迹、现代奇迹以及自然奇迹4部分,并详细介绍了每个模型的典型特点及其关键部分的构思和搭建方法。这些模型出自世界各地多位
宇宙大爆炸、恐龙灭绝、第一届奥运会、兵马俑、西班牙无敌舰队的覆灭、特拉法加海战、滑铁卢战役、莱特兄弟的首次飞行、“泰坦尼克号”沉没、巴拿马运河的建造、“阿波罗11号”登月……在这本书中,世界著名乐高?搭建师沃伦·埃尔斯莫尔和他的团队用乐高重现了人类历史上60多个重要的场景,内容涵盖史前时期和文明的诞生、文艺复兴和帝国时
《乐高创意指南:电影世界》用乐高模型再现了60部经典影片的著名场景、人物角色以及精彩海报,并对每部电影都进行了简要说明,而且附有详细的模型搭建说明。书中模型均出自世界各地多位著名乐高搭建师之手,读者参照书中的图示和说明即可在家中自行完成模型的搭建。 《乐高创意指南:电影世界》适合不同水平的乐高爱好者阅读。
本书将带领读者用数量有限的乐高Class系列积木,搭建酷炫的机器人和可爱的小宠物。每一个作品都有清晰的搭建说明,还尝试使用了不寻常的搭建技巧。通过本书读者不但能体验到乐高搭建的乐趣,提高乐高搭建技术水平,还能拓展创造性思维。
《女性力量训练指南》是广受欢迎的私人教练艾琳?刘易斯-麦考密克结合自身多年的学习和实践经验,专门为女性朋友打造的力量训练指南。《女性力量训练指南》共分为三个部分。第一部分详细介绍了女性力量训练的益处、原理、误区和要素等内容,帮助女性朋友建立起对力量训练的正确认知。第二部分精选了100多个针对女性的高效力量训练动作进行详