太极炮捶实战述真是有名太极拳名家、陈式太极拳第十二代传人、洪派太极拳第二代传人李恩久先生的入室弟子孙国玺先生所著。《太极炮锤实战述真》主要将太极炮捶六十四式的实战应用、要领说明进行了详细的解读。作者通过简洁的文字讲解配合清晰的图片,把每一式的动作要领、实战用法进行了详细全面的解读,能使读者对太极六十四式炮捶有一目了然买
《<体育发展“十三五”规划>文件汇编》主要内容包括体育发展“十三五”规划,全民健身计划(2016-2020年),群众冬季运动推广普及计划(2016-2020年),冰雪运动发展规划(2016-2025年),全国冰雪场地设施建设规划(2016-2022年),水上运动产业发展规划,航空运动产业发展规划,山地户外运动产业发展规
《规划》在以下几个方面表现出鲜明的特点:一是理念新。《规划》牢牢把握体育发展的新特征,系统研究了新时期体育领域出现的新情况和新问题,全面贯彻创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念,以新理念贯穿“十三五”期间体育发展各领域各环节。二是定位准。《规划》准确定位体育在经济社会发展中的地位和作用,充分发挥体育的独特优势,既注重
《高职体育与健康》以以培养学生终身体育锻炼意识为目的,为了满足各专业的职业需要,加入了相关专业所需身体素质的功能性训练和日常锻炼方法,使职业需求与运动能力相结合。该书共有十一章,分别是:体育与健康概述、高职院校的体育教育、体育竞赛与欣赏、科学体育锻炼、运动防护、田径运动、大球运动、小球运动、实用体育运动、女子体育卫生与
本教材作为高等职业教育体育教育的教材,以普及体育知识为宗旨,以当代大学生切实需要为理念,主要内容包括体育概述、体质健康达标、体育运动损伤及预防、健美操等内容,图文并茂,文字浅显易懂,图解动作详细准确,可促进高职学校体育教学的科学化、人性化和社会化,引导大学生养成终身体育的观念和习惯,使其树立正确的体育观、人生观。
本书主要介绍了综合格斗运动的绞窒降服裸绞降服、断头台降服、手臂三角绞降服、腿部三角绞降服等技术。全书彩色印刷,配以3D图示规范,通俗易懂,简单实用,易于学习,且有专家提示注意事项,适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。
本书主要介绍了综合格斗运动的侧位攻防技术,包括等侧控位的基本技术、打击技术、降服技术、袈裟固侧控技术等格斗技巧。全书彩色印刷,配以3D图示规范,通俗易懂,简单实用,易于学习,且有专家提示注意事项,适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。
本书主要介绍了综合格斗运动的骑乘攻防技术,内容包括骑乘势的基本技术、打击技术、降服技,以及被骑乘后如何逃脱等等。全书彩色印刷,配以3D图示规范,通俗易懂,简单实用,易于学习,且有专家提示注意事项,适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。
本书主要介绍了综合格斗运动的缠抱攻防技术,包括泰式缠抱、摔跤式缠抱、锁腰缠抱、消极缠抱等格斗技术。全书彩色印刷,配以3D图示规范,通俗易懂,简单实用,易于学习,且有专家提示注意事项,适合综合格斗运动员以及其他健身、自卫、防身、防暴的人群作为教材使用。
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