自我阻碍表现为有意识地破坏自己利益的思想和/或行为。你是否有过如下想法：“我永远做不到……。”所以你放弃了，而不再去尝试。或者你的行为与对你利益相反，例如，你知道健康生活方式的重要性，却会暴饮暴食地拿起一块蛋糕。这是另一个自我阻碍的例子。我们都做过一些破坏我们利益和意图的事情。 在本书中，作者以全新的视角审视了自我阻碍

屡屡在记忆锻炼方面受挫，或许你也曾尝试过脑力锻炼、改善饮食、运动等各种方法。但是，如果方法繁琐难以坚持或者方法本身收效甚微，很多人都会中途放弃。本书就是为了解决这两个问题而创作的。本书以脑科学观点来建构记忆力的根本提高对行动的专注力，根据美国大学麻省理工学院的脑科学研究开发的神奇照片训练法，每天只需1分钟的零碎时间，无

一分耕耘，一分收获这是老式的成功观。管理时间与精力，提高绩效，成功自然而来这是新时代的成功观。但，在工作越来越多入侵生活、永不离线成为许多打工人主动或被动的新常态时，该如何克服职业倦怠，重拾热情与活力，成功与幸福两手都要硬？曾经濒临心理崩溃的心理学家吉门内斯，结合其多年教练经历，总结出了一套保持稳定职业脉搏、修复职场疲

本书覆盖的主题包括:多胎家庭、残障儿童家庭、基因工程、重组家庭、性别平衡、独生子女和工作场合中的出生顺序平衡。身为育儿专家和三个孩子父亲的迈克尔·格罗斯希望能鼓励家长针对孩子的出生次序,用不同的方法培养每个孩子。

本书是实验设计者、自控力之父沃尔特·米歇尔对实验来龙去脉的溯本清源,在破除大众对棉花糖实验的普遍误解的同时,还给出了对从孩子的养育、雇佣新职员,到避免糟糕的交易和个人决定的最明智建议。自控力与意志力的热论都源于50年前开始的棉花糖实验,实验结论一经报道便获得广泛关注,然而这场心理学史上最著名的实验却遭到了极大的误读。在

本书是一本以有趣的漫画形式,向孩子展现晦涩难懂哲学故事的书。“每个孩子都是一位哲学家”,他们能看见被大人们忽视的最简单的道理,如果适当地给孩子以哲学的启蒙,可以更好地让他们思想得到正确而积极的引导。书中正是通过生动而幽默的漫画,带孩子沉浸在伟大哲学家的日常生活中,了解这些哲学家的生活,他们的问题,以及他们的答案,并理解

本书是一本深入阐释中国传统文化理论之书。从玉器、香熏、紫砂、刀剑、文房等器物制作的匠心和蕴含在器物之中的人文精神入手,在此基础上进一步阐释了匠心与敬畏、与敬业、与管理、与文明、与哲学之间的关系。既是收藏之书,从中得以窥见承载在器物之上的文化与文明;又倡导了文化管理,强调了中国传统文化对当今文化管理的影响;还是一本职场人

本书内容共分为三大部分十多个专题,分别从新员工进入职场后么生活篇、成长篇、关系篇三个方面有针对性的引领新员工正确地认知岗位、认知工作的意义更好地适应职场。课程着力从“软实力”和“硬实力”两个层面提升新员工的综合能力,从“软实力”层面--职场素养、职场思维、职场困惑、职场学习四个专题侧重提升新员工思维能力,从意识层面完成

本书是中国书法艺术研究院院长,中国海洋大学书法研究院院长、教授启笛的书法作品,作者用自己独创的字体书写了《大学》《中庸》全文和译注,由中国东方文化研究会审定,内容非常适合广大国学爱好者和书法爱好者提升自我修养和书法水平学习使用,是作者多本国学经典手抄本系列之一,体现了作者多年来致力于书法艺术推广和国学经典推广的文化情怀

本书作者结合自己多年的工作和创业经验,介绍了88个简单又实用的小巧思,覆盖时间管理、职场技能、人际沟通、自我提升、整理收纳、情绪调整等多个维度,为职场女性提供更好的工作和生活助力。