本书汲取了近年来智慧体育发展的新理念、新技术、新方案等方面的知识,结合国内外体育运动蓬勃发展的实践,参考借鉴诸多学者的相关研究,对智慧体育的基础理念、建设内容及未来发展进行了系统的梳理。全书以智慧体育为对象,对智慧体育的诞生背景、概念定义、实现路径、创新模式、发展前景等内容进行较为深入的探究。综合国内外研究成果,对智慧
全国各地“中小学体能进校园”“中小学体能大课间”等活动开展得轰轰烈烈,从形式上看,其主要核心内容就是身体运动功能训练。但目前,大多数中小学体育教师对身体运动功能训练的认识尚处于初级阶段—感性认识阶段,对眼花缭乱的新设备、新动作感到新奇,同时也存在很多疑问。我们经常能听到或看到“遵循少年儿童身心发展规律”的字眼,但如果进
在这本书中,卡斯向我们展示了生活中两种类型的「游戏」:「有限的游戏」和「无限的游戏」。有限的游戏,其目的在于赢得胜利;无限的游戏,却旨在让游戏永远进行下去。有限的游戏在边界内玩,无限的游戏玩的就是边界。有限的游戏具有一个确定的开始和结束,拥有特定的赢家,规则的存在就是为了保证游戏会结束。无限的游戏主张「为了游戏而游戏」
本书由拥有多年一线足球俱乐部执教经验的德国足协A级教练费边·西格所著,书中汇集了350项足球实战训练,涵盖传球、运球、射门、假动作、一对一等个人足球技术训练,以及个人与团队攻防战术、对抗能力、体能(速度、力量、耐力)训练、守门员训练五大核心领域,而且这些训练适合各个年龄组和不同水平的球员,能够帮助教练快速设计、制定出高
《体态矫正指南》介绍了30种常见的异常体态及针对性的矫正措施,为需要帮助患者矫正体态的专业人士提供了指导,同时教患者如何根据自身情况进行自我矫正。《体态矫正指南》共分为4个部分,第一部分对体态矫正的基本原理和应用技术进行了概述,第二部分至第四部分从异常体态的定义、类型、识别方法、后果、缩短和拉长的肌肉等方面,分别对10
《青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)》由世界羽毛球锦标赛女单冠军王琳亲自进行内容讲解和动作演示。 《青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)》共分为15章,第1章至第3章介绍了羽毛球场地与装备、热身运动与拉伸运动、基础知识与球感培养,第4章介绍了发球的基础知识与训练,第5章至第10章介绍了前场
对于青少年篮球训练,技术培养是基础,战术和配合强化是关键。《青少年篮球教学指导(第5版)》由美国运动教育项目组和美国国家男子篮球队储备队前主教练唐·肖沃尔特共同编写。其针对青少年运动群体,介绍了青少年篮球教练应该了解和注意的青少年生理和心理的成长发育特点,解释了青少年篮球运动技能指导应该遵循的原则,并重点讲解了青少年应
游泳突破系列图书共有3册,分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。 本书为第2册,主要介绍了游泳的关键技术。全书共分8章,从游泳的推进理论讲起,内容涵盖了观察和感受游泳时的升力和阻力,打水、躯干动作与衔接技巧,划水数据的重要性和分析方法,以及各种泳姿的关键技术等。最后还讲解了专业技
《提高孩子专注力的数独游戏》为了解出每个数独盘面的答案,需要孩子在一段时间内全神贯注,注意力集中,沉浸在因为所以如果那么肯定可能只有可以一定不一定一定不会等一系列判断中,因此,玩数独游戏不仅可以提高他们的观察力和对数字的敏感性,还能培养他们的专注力和逻辑思维能力。本书分为三个部分,分别介绍了标准数独和变形数独的基本解法
这是一本全面系统地讲解自行车超长距离骑行的完全手册,是一本为耐力骑行爱好者量身打造的综合指南。全书共分9章,从基础的骑行技术讲起,讲述了保持生活、工作、骑行之间平衡的方法,重点讲解了针对超长距离骑行的饮食和补水、骑行装备、健康与健身等内容,同时还介绍了超长距离骑行精神、赞助与公关、团队合作等多方面的知识,最后对各方面因