本书通过梳理考证，记下黄檗山的人文故事和黄檗文化的历史根脉，使黄檗文化展现出历久弥新的时代价值。福清黄檗山，是黄檗文化的发源地，有般若台始建于唐，也是宋代以来的祈雨之地。唐时黄檗禅师留下“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”的千古名句。千百年来，江淹、辛弃疾、赵抃、蔡襄、丁谓、王居卿、朱熹、刘克庄、真德秀、翁卷、林希逸、叶

本书作者肯·林纳德总结了一套帮助我们与情绪和谐共处的方法。通过具体的案例分析和实用的建议，他向我们展示了如何正确理解和管理自己的情绪，以及如何利用情绪的能量为自己的人生做出积极而有意义的选择。情绪的每一次流过，都是我们变得更好的机会！

本书系统阐述了心理学的基本概念、基本原理和基本理论，涵盖了心理学的各个主要分支领域，包括生物心理学、发展心理学、认知心理学、人格心理学、健康心理学、社会心理学、心理障碍与治疗等，同时还展现了心理学在生活中的应用以及心理学与文学、哲学、历史、体育、宗教、政治和通俗文化等领域的联系。

本书从文化传播和普及角度关注福州寺庙文化，介绍佛寺名胜古迹。具体包括：福州佛教小史、鼓山涌泉寺、怡山西禅寺、雪峰崇圣寺、瑞峰林阳寺、黄檗山万福寺、芝山开元寺、旗山万佛寺等。

本书作者在个人的职业生涯中积累了大量治疗拖延症的经验，深度剖析形成重复性问题行为模式的心理因素，提出8个有效控制拖延的落地策略，帮助“拖延症患者”打破拖延循环，走出束缚行动力迷宫，高效地处理生活中的大事小情。

该书是作者60年心理学研究成果的总汇，也是他坚持心理学科学信念对心理学争取生存空间的奋斗历程，用心理学贡献于社会的展示。该书是作者60年来在心理学与健康学、幸福学、管理学、老年学、妇女学、中医学、医学、生理学、教育学、人才学、科学学研究等交叉领域，进行积极探索、大胆创新、硕果累累、功效卓著、有口皆碑。该书共6篇11章。

本书分为16章，内容包括：生活中的心理学、心理学的研究方法、行为的生物学和进化基础、感觉与知觉、心理、意识和其他状态、学习与行为分析、记忆、认知过程、智力与智力测量、人的毕生发展、动机、情绪、压力与健康、理解人类人格、心理障碍等。

本书选取大量贴近生活的案例，从心理学的视角解读现代人痛苦与焦虑的源头，并总结出一些行之有效的情绪疏导法，帮助人们从执念的泥沼中解脱出来，从而获得幸福一生的好心态。

本书聚焦在学习和生活认知层面的弱点和解法，以脑神经科学数据为佐证，通过大量的心理学实验，深入探究人脑的运作机制，帮助读者去探索那些扑朔迷离的主观体验背后真正的科学解释。

本书从逻辑思维的理论知识入手，逐渐讲逻辑延伸到我们生活、学习和工作中的方方面面，教我们如何“清晰思考”，帮我们高效率地找到解决问题的点子，它更能与创意思维相衔接，成为让我们在面对未来激烈竞争时利于不败之地的力量源泉。