《1000国际象棋习题详解》的正确打开方式是:成人以独立完成为主、儿童可以尝试在课上或在家长的指导下完成。每次先做一至两页(4~8题)的练习,并进行评判和讲解。每个课程单元的剩余部分均需独立完成,练习后的标记和讲解很重要,开始阶段,甚至可以逐题讲解。《1000国际象棋习题详解》特意选取了“适合初学者的习题”,并逐步增加
本书分七章,内容包括:体育的功能与大学体育教育、体质与健康概述、体质健康与体育运动、大学生体育锻炼与心理健康、大学生运动营养与健康膳食等。
本书对太极拳教学竞赛的各个环节进行了系统介绍,重点着眼于太极拳套路竞技竞赛、传统竞赛和太极推手竞赛规则的实际操训。
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本书记载了各种具有藏北民间特色的、广为流传的各种游戏玩法。
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如果过去你一直尝试用传统挥杆方式提高球技,却屡试未果,那么A挥杆应该会是你的另一种选择。多年来,大卫·利百特致力于寻找一种有效、简单、易重复的挥杆方式,本书就是其心血结晶——总结其40余年的高球指导教学经验,配合生物力学家J.J.里韦特的相关研究,形成了A挥杆技术——比起传统方式,一种让球手更容易发力、提
社区是社会基本的组织形式。社区作为居民生活、工作的聚集地,是人与人接触、交流频繁的地方,人们在这里安居乐业,久而久之便产生了些社区文化,而社区体育文化是社区文化的重要组成部分。
24式太极拳也称为简化太极拳,它是1956年由原国家体委组织太极拳专家从杨式太极拳架中择取较有代表性的动作编串而成的。它动作结构简单、数量合理、内容充实、易学易练,体现出太极拳运动的基本特点,倍受太极拳爱好者青睐,本书对其基本套路进行了详细讲解,并配以图片、视频二维码进行辅助说明。