间歇训练在近些年里迅猛发展，其训练体系已成为健身的主流理念之一。《间歇训练全书：练就超强体能的高强度练习和方案设计》是美国专业体能教练精心编写的间歇训练全书。书中分为四个部分，第一部分阐释了间歇训练的概念、优势、设备选择和需要考虑的安全因素；第二部分详述了通过药球、重绳、壶铃、沙袋等器械进行的147个练习动作，每个动作
《视觉大挑战精华版·银色卷》是一款寻找隐藏的图画的视觉智力游戏书，深受儿童喜爱，适合各个年龄段的孩子阅读。本书以全景图画的形式展示了公主、恐龙、童话、动物、美少女、梦幻世界、冒险乐园等主题，画面精美，其中巧妙地隐藏了一些小图画，儿童一边阅读一边玩找图游戏，这种设计对儿童视觉激发与智力开发有显著作用，受到众多儿童教育专家
《视觉大挑战精华版·钻石卷》是一款寻找隐藏的图画的视觉智力游戏书，深受儿童喜爱，适合各个年龄段的孩子阅读。本书以全景图画的形式展示了公主、恐龙、童话、动物、美少女、梦幻世界、冒险乐园等主题，画面精美，其中巧妙地隐藏了一些小图画，儿童一边阅读一边玩找图游戏，这种设计对儿童视觉激发与智力开发有显著作用，受到众多儿童教育专家
《视觉大挑战精华版·金色卷》是一款寻找隐藏的图画的视觉智力游戏书，深受儿童喜爱，适合各个年龄段的孩子阅读。本书以全景图画的形式展示了公主、恐龙、童话、动物、美少女、梦幻世界、冒险乐园等主题，画面精美，其中巧妙地隐藏了一些小图画，儿童一边阅读一边玩找图游戏，这种设计对儿童视觉激发与智力开发有显著作用，受到众多儿童教育专家
《以色列格斗术——徒手格斗》、《以色列格斗术——器械格斗》、《以色列格斗术——擒拿与解脱》从不同实战应用场景出发，内容编排以培养学习者综合齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至上的训练原则为准绳，为格斗术爱好者以及自卫、防身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。
为了让初学者能迅速对围棋产生兴趣，书中将繁杂的文字叙述转换为图形示例，通过边学、边练的方式将学习要点贯穿于自学、自练、自查的讲述形式中。每个讲解要点之后，都附有至少5道练习题，没道练习题至少有4个不同的表现形式，在图书编排上也独具匠心，正面是题，背面是答案，便于查阅。
《跟guan军学打羽毛球（全彩图解视频学习版）》是由世界羽毛球锦标赛女单guan军、浙江省羽毛球女队主教练王琳以多年实战和执教经验为基础，为广大羽毛球爱好者编写的从入门到进阶的指导书。 《跟guan军学打羽毛球（全彩图解视频学习版）》共7章，分别对羽毛球运动的基础知识、热身方法、基本的握拍方法及训练方法、步法、单打的赛
“游泳突破”系列图书共有3册，分别从游泳提速秘诀、精进技术以及精准训练3个方面全面讲解了自由泳的技术及训练。 本书为第3册，主要介绍了自由泳的精准训练方法和训练计划，是对前两册中介绍的游泳技术的延伸。全书分为两大部分，第一部分为技术手册，系统回顾了自由泳的核心技术要领和动作；第二部分为训练卡包，包括专业知识卡、分解练
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