本书是为围棋水平在入门到10级的棋友专门写作的习题集。全书共提供了738道习题，覆盖了连接和分断、吃子技巧、死活基础、逃子与对杀及基本死活常形等内容，且习题类型灵活多变，考察深入到位。此外，在开始进行习题练习前，书中会对即将运用的知识做出简单回顾并提供相关例题，以帮助棋友进一步巩固学习基础，提高练习效率。

“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国围棋职业运动员聂卫平，同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块，内容全面、系统，难度循序渐进，分为“从入门到15级”、“从15级到10级”、“从10级到5级”、“从5级到1段”四本进价

本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍杨氏太极拳起源、实用功能和发展等背景知识的基础上，以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对杨氏太极拳的热身活动、基本动作练习和24式连贯套路进行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外，本书提供了一系列

本书由太极运动健将、全国武术套路锦标赛太极拳剑全能冠军高崇示范并作为武术指导。本书在简要介绍陈氏太极拳的起源和发展等背景知识的基础上，以超过500幅高清连拍图结合细致的文字说明的方式，对56式陈氏太极拳连贯套路进行了讲解，是专门为广大太极拳爱好者设计的入门级图书。此外，本书提供了在线学习视频，帮助练习者跟着专业教练轻松

本书是在全球销量超过200万册的法国知名健身畅销书作者弗雷德里克·德拉威尔的作品。本书详细讲解了引体向上的解剖学知识、训练技巧、训练计划的制订以及损伤预防的知识，提供了由易到难不同难度水平的引体向上基本训练动作和变型练习，以及适合初学者、中等练习者和高水平练习者的引体向上训练计划。 本书的每一个动作都提供了超详细的分

健美操是一项深受广大群众喜爱，普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项强。跳健美操有诸多好处，它不仅能帮助我们有效地强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了很多人的欢迎。 《舞动青春的健美操运动探索》首先介绍了健美操的一些基本概念，主要包括

《现代高校体育健康理论与体育保健的科学研究》首先介绍了大学生体育锻炼与健康、大学生的身体锻炼与方法；然后就大学生体育健康的理论、大学生体育锻炼与健康培养的方法指导、大学生体育锻炼的营养保健研究、体育运动中常见的疾病与防治等问题进行了深入的研究，*后从保健学的角度出发，进一步阐述了体育保健一些理论与传统体育保健的方法，包

《一带一路形势下我国体育产业的发展战略研究》重点对一带一路形势下我国体育产业的发展战略进行了研究。主要对我国体育产业发展的现状进行了分析，对一带一路形势下我国体育产业结构优化、政策调整、市场经营与管理的战略进行了研究，并重点对我国竞技体育产业和休闲体育产业的发展战略进行了分析研究。本书语言通俗，内容丰富，具有一定的科学

《古本易筋经十二势导引法技术规范》（以下简称《规范》）是用于指导和规范古本易筋经十二势导引法的规范性文件。编写和颁布本《规范》的目的在于指导相关人员正确使用古本易筋经十二势导引法防治疾病，使其应用更加规范化，便于推广，使之更好地为防治疾病发挥作用

为了帮助大学生们进行身体锻炼，促进大学生的身心健康，我们以“健康第一”为指导思想，依据教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，结合大学生的身心特点和学习的实际要求，在反复实践和探索的基础上，组织了专门力量编写了该教材。全书理论与实践相结合，以教授和学生阅读、应用相结合为特色，内容丰富，结构严谨，版式