《随时随地玩数独1（口袋本）》内容简介：本书作者方拥有中国数独段位考试出题者及考试组织者的优势，对数独段位考试题型及题目难度掌握精准。丛书共分五册，每册书均由中国数独段位考核及评定制度、数独规则及解题方法介绍、练习题及答案和段位考试真题及答案四部分内容构成。每册书按照相应段位考试要求提供针对性的练习题及段位考试真题，让

《随时随地玩数独3（口袋本）》内容简介：本书作者方拥有中国数独段位考试出题者及考试组织者的优势，对数独段位考试题型及题目难度掌握精准。丛书共分五册，每册书均由中国数独段位考核及评定制度、数独规则及解题方法介绍、练习题及答案和段位考试真题及答案四部分内容构成。每册书按照相应段位考试要求提供针对性的练习题及段位考试真题，让

《青少年体力活动与健康促进：从传统媒体到新媒体》内容简介：青少年的体质健康水平直接关系国家发展和民族兴衰，也是当前“健康中国2030”战略的重要内容。本书基于大量严谨的科学实验，从新媒体视角，重点阐述新媒体技术在健康促进中的应用，旨在引导青少年建立运动增强体质的理念，形成良好的体育锻炼习惯及体育生活方式，掌握科学的锻炼

教材共5个项目24个任务：了解体育教育对健康的影响；了解体育理论的基本概念；进行体育锻炼的基本原则与预防运动损伤的预防；科学选择锻炼身体的方法与制定运动处方；体育锻炼与科学膳食；身体锻炼效果的自我评价；提升体育文化知识水平；篮球运动；足球；排球；乒乓球；羽毛球；网球；轮滑；等等。

本教材为湖北大学“大学英语拓展系列课程”之一，以大学英语基础目标为起点，听、说、读、写四项技能有机融合，循序渐进 突出体育文化通识，涵盖体育教育、社会体育、休闲体育以及运动体育科学等主题内容 采用体验式学习策略，将日常生活与体育交往的不同场景交融，开展相关语言技能的训练 资源齐备，配有课文音频和电子教案，为教师提

跑鞋是跑者必备的装备之一，一双合适的跑鞋能够让跑者极大避免身体伤害，跑得更加健康、更加舒适。本书为读者提供市面上常见的20多个品牌多达百款跑鞋的评测，让读者能够根据自身的经济情况、身体情况选择一双真正适合自己的跑鞋。

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本书牢牢把握“以人为本，以学生为主题”的指导思想，注重先进体育理念的传授以及体育技能的培养，激发学生的体育兴趣，使之养成自觉进行体育锻炼的习惯，以增强终身体育意识。作者结合高等学校体育教学的要求，汲取现行体育教材的精华，力求使本书能适应现代高校体育教学发展现状，并体现出以人为本的体育教学特色。

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《体育理论知识教程》的教学目标是：1．培养学生积极参与体育运动的意识，学会制订和实施简单的个人锻炼计划，能够自我评价体育锻炼效果，并养成终身从事体育锻炼的意识和习惯。2．引导学生按照《国家学生体质健康标准》的要求，积极参加学校组织的各项体育活动。提高学生以耐力、力量、速度等为主的基本体能素质。3．引导学生基本掌握两项以