近几年，中国健身行业发展迅猛，由此带来的机遇是巨大的。然而目前国内大部分健身俱乐部都面临一个问题会员流失率高，只有不停地招揽新客户，才能维持经营。作为健身场馆的老板和经营者，该如何解决这个问题？如何才能让人们接受并坚持健身行为，而不是半途而废？ 《健身房运营之道》针对以上问题，给出了一些解决方案。全书由7位健身及企业管

本书开篇先简要介绍了乐高砖块的选择与复用方法，以及常用到的搭建技巧。紧接着给出了人物与场景搭建的2个搭建实例。此后作者依次给介绍了工厂、城堡、森林以及博物馆等极-具创意模型的搭建。本书中作者分享了他原创的乐高模型，同时介绍了乐高模型的艺术设计和搭建技巧。本书包含精美的高质量的乐高模型与场景图，为你展示了每个模型的各种细

本书是少年足球教学与训练的指导书。全书共分七大部分，涵盖球员的基本体能训练、基础技术训练、简单战术训练及足球运动损伤处理等内容，旨在为7~8岁的少儿和足球教练提供实用的足球教学与训练内容，使孩子们在训练中既能提高身体素质和足球技能，又能充分享受运动的乐趣。书中所有的训练项目都细化为训练目标、球员水平级别、场地和人员配比

《我的世界中世纪王国建筑分解图》是由艾格萌官方授权的游戏攻略图书。本书详细讲解了打造一座超凡王国的技巧和步骤。全书共分三个章节：城堡、聚居地、陷阱和机关，分别展示了城墙、塔楼、皇宫、军营、民居、集市等建筑以及设计巧妙的军事防御体系。书中的每种建筑都配有分解图，通过结构拆解清晰地展示了构件之间组合拼接的方式。此外，书中还

学习一些布局陷阱和飞刀可以丰富自己的布局知识，对于象棋爱好者提高自己的水平大有好处。实战对弈中，布局的陷阱和飞刀常有出现，往往令棋手们，尤其是初、中级象棋爱好者无力还手、束手待毙。我们编写的这本《象棋布局陷阱与飞刀》从实战出发，以实用为主，归纳整理了当代重大比赛中国手在布局中使用陷阱、飞刀战术技巧的局例170余局，并分

李剑秋先生于民国八年（1919年）出版的《形意拳术》一书，介绍了形意拳术的源流、意义、特点、特长和效果，对五行拳、进退连环拳进行了讲解，是武术练习者和研究者的重要参考资料。尤为珍贵的是，本书全文附录了济源郑濂浦先生于民国四年（1915年）夏天从济源原作杰先生处抄录的武穆拳谱，即《岳武穆形意拳术要论》，其中包括要论九篇（

本书作者从十余年教授太极拳的亲身经验入手，首先介绍了太极拳的基本理念，其次通过对传承长达四百年的赵堡太极拳的基础七十二式进行了详细的解读，从上身动作、下盘动作到整体动作，规范地展示了如何正确掌握赵堡太极拳的基本姿势。

《象棋残局定式与要领》主要讲解象棋残局各种杀法与例胜例和的定式，从分析实战中的残棋案例入手，分类拆解那些超一流的象棋特级大师们的对局。通过学习高手的对局，追随他们的思考方法，了解他们对局面的判断依据，了解定式在实践中的应用，借由这样实战感十足的编排，让读者在阅读中加深对残局学习的兴趣，提升自己的棋艺水平。本书逻辑严谨，

对健身爱好者来说，哑铃是*好的训练伙伴。本书中，健身专家米亚特用200多张图片，为你详细讲解哑铃的练习动作。并通过动作的变化与组合为你提供超过4988个哑铃练习，让你一步步突破肌肉极限，达到*好的训练效果。如果这还不能满足你的要求，书中还提供了哑铃购买（制作）指南以及设计动作的方法，帮助你实现私人订制哑铃练习计划的梦想

该套书是对艾克斯系列故事中怪兽形象进行整理、编辑而成的怪兽终极档案集。此书稿为第一本，精选艾克斯与各个怪兽对战的经典场面，并对怪兽身高、体重、必杀技、攻击防御指数等进行详细的分析，以帮助读者了解角色形象全貌。对怪兽身高、体重、必杀技、攻击防御指数等进行详细的解读，便于读者了解故事背后的人物详情，是广大艾克斯迷值得珍藏的