本书以大学生成长全周期为主线,深度聚焦学业压力、情感冲突、就业焦虑等十大高发心理健康议题;先以案例导入,再系统梳理心理健康核心概念、预警信号与循证干预路径,帮助读者识别抑郁、焦虑、强迫、成瘾等常见困扰。随后从自我认知、情绪调节、人际沟通、挫折复原、职业规划五大维度,提供测评量表、情境演练与自助工具包,引导大学生构建积极

本书主要从德育(厚植君子文化育全面发展英才)、学科教育(打造“有生命力的课堂”)、科创教育(点燃创新之火培育未来科技之星)、文体教育、家校社协同育人、集团化办学等多个方面对学校进行了介绍。除了常规的介绍,本书开头两章还分别展示了学校校长和书记对于办学理念的具体采访记录。在对学校历史、现状与未来设想进行阐述的同时,本书融

本书包括三个大的章节,第一章介绍了个人成长的案例,比如自我认知、认知勇敢、自我和谐、提升自控力、自我规划、情绪调节、应对焦虑、挫折教育、悦纳失败、追求梦想、成人礼等主题;第二章介绍了很多与人相处的技巧,比如心理互助、非暴力沟通、学会拒绝、成长共同体、人际沟通、团队互助、良性竞争等主题;第三章介绍了社会热点话题,比如人工

本书包括五大章节,第一章介绍了校家社协同育人模式,第二章介绍了组织宣传部,第三章介绍了终身学习部,第四章介绍了社团公益部,第五章介绍综合保障部。

本书紧扣新高考数学要求,全面系统地述各类解题思维与技巧,从数学思想方法人手,如化归与转化、特殊与一般、数形结合等,为解题筑牢根基,深入剖析不等式、三角与向量、立体几何、数列、圆锥曲线、排列组合、函数与导数等重点板块,详细讲解均值不等式、奔驰定理、点差法、捆绑法和邻域法等众多实用技巧,本书通过丰富的例题与详细的解析,展现

本书紧扣《普通高中数学课程标准(2017年版2020年修订)》对平面解析几何的要求,以波利亚解题思维为核心,依托高考真题与优质模拟题,创新编制试题并呈现进阶思维过程,全书系统梳理知识、梳理深化解题方法、辩证拓展真题视角,实现基础知识系统化、思想方法层次化等,助力不同层次学生理解解析几何解题逻辑,提升核心素养。

本书细分为16个单元,前15个单元通过“探索营”、“训练场和“反思窗”三个板块安排学习活动,最后一个单元为复习单元。书中精选了难度适宜、具有思考性层次性、趣味性和挑战性的学习素材,鼓励学生在探索中不断优化自己的方法和策略,提高发现问题提出问题、分析问题和解决问题的能力。

本书将完形填空所需能力拆解为8大核心解题能力,如概括主旨大意、识别体裁、预测故事后续发展等,通过分模块探究与专项训练,帮助同学们逐一攻克薄弱环节,构建系统解题思维。通过能力分解训练夯实基础、探究式学习优化策略、精准积累补足短板,本书不仅助力同学们突破完形填空的应试难点,更致力于培养其语言综合运用能力,真正实现“做一题、

本教材分为十章,详解了中长跑、足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、武术七个运动项目的特点、技术、训练方法等,并对青少年基础体能训练、运动损伤的预防与康复进行了细致解读。

本书中上篇“金奖作文写作方法大揭秘”,详细讲解拟题、选材、立意等12种写作技法,每种技法均配有精批细改的例文,帮助学生掌握写作技巧;中篇“金奖作文主题写作大展示”,按成长脚印、自我发展、人物素描等15个主题展示优秀范文,题材丰富多元,涵盖初中生生活的多个方面;下篇“考场作文大比拼”,精选12道典型考场作文题,提供锦囊妙