上海市文达学校创建了《新优质教育的“适生导学”行动研究》课题，立项成为普陀区重点课题。围绕“寻求深度、高质量发展，打造激扬智慧、释放潜能、润泽气质、点化生命”的魅力课堂的初心使命，全体教师围绕着“适生导学”的课堂教学研究进行着“转型”和“创新”，学生在“适生导学”的氛围中“立志、激趣、主动、探究”，彰显出“适生导学”魅

本书是作者习练意拳近40年的体悟总结，对站桩、走摩擦步等习拳方法做了细致、系统的阐释。作者学拳于两位舅舅(窦世明、窦世成是王芗斋先生的入室弟子，被人们称作“大窦”“二窦”)，对意拳有着独到的认知，尤其对放松以致松空、提肛以令筋膜腾起、调息唤醒深层筋膜、以意念引导默练“八门五步”等站桩的具体方法进行阐释解读。本书内容突破

本书从“什么是十二段锦”“为什么练十二段锦”和“怎么练十二段锦”三个角度出发，对十二段锦的起源、发展和习练要领进行了介绍，对十二段锦的健身作用进行了解析，对十二段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分，本书不仅通过真人连拍图结合文字说明的方式对动作步骤进行了展示，还对功法演练的基本要求、功理作用

本书立足于培养大学生的职业生涯规划理念，助力大学生就业，全面系统地介绍职业生涯规划与就业的相关理论、方法和信息。全书共8章，内容包括推开职业之门、了解职业环境与职业信息、寻找合适职业、正确选择职业、做好就业准备、获取第一份职业、步入职场和创业实践。本书内容丰富、结构清晰，每章均有案例阅读、课堂活动、知识窗等栏目，将理论

本书从满足我国高等院校美学教育的新趋势和新需要、培养大学生审美意识和审美方法的角度出发，结合案例介绍了提高大学生美学素养的一般性理论与方法。本书共10章，主要包括美之历程、大学美育、书法之美、音乐之美、绘画之美、舞蹈之美、设计之美、戏剧之美、影视之美、审美与创造美。本书结构清晰，图文并茂，符合美学初学者的认知逻辑；通过

本书内容已经外聘专家审读审核通过后同意安排出版。本书以网球运动的基本知识和训练的理论方法为切入点，有针对性地对网球运动的基本技术、常用战术、常见的运动损伤、网球竞赛规则与基本裁判法等方面进行了深入讲解。对于难懂易错的知识点在传统理论叙述的基础上添加了技术图示，读者可以通过图示快速理解并掌握；完善的章节设置、通俗易懂的内

本书是一本帮助大学生自主创新创业的校本教材。随着我国“大众创业、万众创新”政策的持续推进，大学生群体创业教育日益受到社会各界的高度关注。创新创业课程作为创新创业教育的主要载体，既承担了创业教育理念、教育原则转化为教育实践的任务，也是培养具有创业素养人才的关键。本书旨在为大学生创业者提供创业必需的知识，具体内容包括：创新

本书是一部探究田径运动训练理论与方法的学术著作。书稿由田径运动的时代背景与挑战、田径运动的生理与心理基础、田径运动训练的理论基础、田径运动的训练方法与技巧、田径运动训练计划的制定与实施、田径运动员的伤病预防与康复训练、总结与展望七部分组成。全书以田径运动为研究对象，分析了在田径训练中的心理基础和理论基础，分析了田径训练

本书深度揭示了YouTube估值千亿美元的运营法则、技术秘密和幕后故事，详细描述了YouTube从一个几乎无法维持运营的初创企业，到被谷歌收购，给谷歌带来了难以估量的强大推动力，再到一步步成为视频行业巨头，它讲述了YouTube从初创到发展壮大的全历程，极具故事性，通俗易懂。很少有人知道这家公司是如何运作的谁负责运营？

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