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  • 破茧:内耗者自我修复手册 (重生悦读版)
    • 破茧:内耗者自我修复手册 (重生悦读版)
    • 李丽/2025-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥49.8
    • 每个人都可能遭遇一段异常艰难的时光:自卑、社交恐惧、情绪失控、讨好、焦虑、抑郁……有时,这些心理上的困境足以压垮一个人。当它们反复出现,让我们倍感疲惫,陷入无休止的“内耗”时,我们该如何应对? 本书由专业心理咨询师精心撰写,它将带领你走进内心深处,找到心理困境的根源。书中收录了多个他人战胜心理困境、实现自我成长的案例,

    • ISBN:9787115675781
  • 人人都用得上的数学:生活和工作中的数学思维
    • 人人都用得上的数学:生活和工作中的数学思维
    • [美] 阿尔伯特·拉瑟福德(Albert Rutherford)/2025-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥59.8
    • 数学不仅仅是课堂上的公式和计算,更是一种深层次的思考方式。尽管现代技术简化了数学计算,但抽象思维和解决问题的能力愈发重要,数学思维的培养仍然不可或缺。在本书中,我们将学习抽象思维、分析思维、批判性思维、创造性思维等数学思维方法,学会如何分解复杂问题、有效纠错、逻辑推理和识别模式,这些技能在日常生活和职业发展中至关重要。

    • ISBN:9787115678591
  • 玩坏这本涂色书 树洞解压本
    • 玩坏这本涂色书 树洞解压本
    • 人间指南编辑部/2025-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥19.8
    • 这是一本互动涂色手册,将传统涂色书变为一场创意游戏。读者通过涂鸦、撕扯、拼接等操作来完成书里的涂色任务。 本书适合学生群体,书中的内容可以丰富他们的课余生活,帮助他们发现更多可能性;也适合忙碌的职场人士,可以帮助他们在紧张的工作之余找到生活的乐趣,缓解压力;还适合艺术爱好者和创作者,书里的创意点子可以帮助他们发掘更多创

    • ISBN:9787115678348
  • 无伤跑法2 跑步技术优化与训练提升 精编口袋版
    • 无伤跑法2 跑步技术优化与训练提升 精编口袋版
    • 戴剑松、郑家轩/2025-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥49.8
    • 在这个全民热跑的时代,许多跑者由于缺乏专业的跑步指导及损伤预防相关知识,被跑步带来的伤病困扰着。如何在尽量避免损伤的情况下,科学地进行跑步训练、提升运动表现,是越来越多跑者关心的问题。无伤跑法2由南京体育学院教授戴剑松和跑步教练郑家轩倾心创作,通过专业教练的近400幅实拍动作图片、一百五十余个训练动作,详细展示了针对跑

    • ISBN:9787115676665
  • 由浅入深学习SAP财务(S/4HANA版)
    • 由浅入深学习SAP财务(S/4HANA版)
    • 高林旭/2025-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥139.8
    • 《由浅入深学习SAP财务》融入了作者十多年的SAP财务实施经验,全面详细地介绍了SAP原理、操作、配置、设计理念、业务实践等内容。全书共11章,分别介绍了SAP基础知识、总账模块、应收模块、应付模块、资产模块、成本中心会计模块、产品成本控制模块、获利能力分析模块、内部订单模块和合并模块等专业内容,以及作者对SAP财务应

    • ISBN:9787115584373
  • 剪映专业版视频剪辑入门教程
    • 剪映专业版视频剪辑入门教程
    • 雷梦微/2025-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥69.8
    • 本书聚焦于当前短视频领域的热门编辑工具——剪映专业版,循序渐进地讲解了从软件基础操作到高级功能应用的各个方面。 本书一共8章,第1~2章从启动界面、草稿管理到视频编辑界面的基础操作为读者详细介绍剪映专业版的使用。第3~6章则深入视频制作的流程,从音频、字幕、画面各方面讲解视频剪辑的进阶技巧。第7章特别介绍了剪映专业版中

    • ISBN:9787115675224
  • 拿来即用的AI工具一本通
    • 拿来即用的AI工具一本通
    • 谢蓓 岳伟/2025-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥49.9
    • 《拿来即用的AI工具一本通》是一本介绍大语言模型的AI工具书,涵盖ChatGPT、文心一言、豆包、讯飞星火等6个当前影响力较大的AI工具,可以帮助读者快速了解各类大语言模型工具,一站式解决从职场到教育、从写作到营销的所有问题。 《拿来即用的AI工具一本通》共7章。第1章介绍大语言模型、指令词和AIGC等基本知识;第2章

    • ISBN:9787115675774
  • 无伤跑法 精编口袋版
    • 无伤跑法 精编口袋版
    • 戴剑松 郑家轩/2025-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥49.8
    • 近年来,跑步引发了全民运动的热潮,成为大众参与度较高的运动之一。然而,除了健康、积极的生活方式,跑步给人们带来的还有挥之不去的伤痛。如何跑步才能不受伤? 无伤跑法精编口袋版由是慧跑针对中国跑者的跑步研究与实践的结晶,以普通大众能看得懂的语言,图文并茂地讲解了科学、靠谱的跑步知识与技能,为读者提供了可循证、体系化的无伤跑

    • ISBN:9787115676221
  • 玩坏这本涂色书 一人画一半
    • 玩坏这本涂色书 一人画一半
    • 人间指南编辑部/2025-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥19.8
    • 本书将涂色升级为互动游戏。在书中,读者可与搭档各执一笔,通过涂鸦、撕扯、拼接、交换等操作,让整本书因合作产生超乎想象的画面,是这本书的终极目标。 本书适合学生群体,书中的内容可以丰富他们的课余生活;也适合忙碌的职场人士,可以帮助他们在紧张的工作之余找到生活的乐趣,缓解压力;还适合艺术爱好者和创作者,书中的创意点子可以帮

    • ISBN:9787115677266
  • 百亿品牌——企业营收从十亿到百亿的“拼图”战略
    • 百亿品牌——企业营收从十亿到百亿的“拼图”战略
    • 石章强/2025-10-1/ 人民邮电出版社/定价:¥69.8
    • “拼图”战略是指企业将不同的业务单元和市场机会整合在一起,实现业绩增长的策略。它可以帮助企业明确自身所处的成长阶段和开拓市场的逻辑,实现营收从十亿级别到百亿级别的跨越。 本书分析企业营收增长逻辑,阐释只有品牌的背书、加持和赋能,才能让产品拥有强大的势能,并提升产品的销售业绩。作者在书中提炼了形象传递信息、产品建立信任、

    • ISBN:9787115675361