本书共分为六章，涵盖实验动物基本操作方法；常用化妆品、药品常用评价实验；实验动物外科手术；常见疾病动物模型的制备；基因工程动物实验技术；影像学检测技术。

本书首先概述了功能性训练的定义、起源与发展、功效与应用、常用器材等内容；其次介绍了运动人体的结构功能和动作系统以及身体运动功能评估的方式方法；接着分别对纠正性训练，热身活动，功能性力量训练，爆发力训练，速度、灵敏度与耐力训练及软组织再生与恢复，从功能、原则及方法等方面予以详细阐述；最后介绍了运动损伤及其康复以及功能性训

本书分为“流年·氍毹”“桑梓·曲剧”“京味·华章”“慈航·大爱(吴氏新京剧)”“菊囿·俯首”“桃李·承传”“老骥·俱进”七个章节，记录了戏曲剧作家张永和六十余年艺术生涯。

本书精心选辑了作者多年来创作的优秀散文作品。作者怀着对文字的敬畏与热爱，将自己从青涩农村青年一路成长至今的足迹融入文字，希望读者能通过这本书，真切地感受到一个农村青年努力奋斗、不断前行的历程。这部作品绝非简单的个人经历记录，而是一次对过往岁月的深情回望，充满了奋斗与拼搏的汗水，也饱含着对生活的热爱。

本书包含对武夷地区诸多历史名人、自然景观、传统文化，以及个人成长经历的描写。如，朱熹、柳永、宋慈、谢枋得等名人的故事；大竹岚、九曲溪、武夷天池等景观的描写，以及作者五六十年前在当地生活耕读的琐事回忆等。

本书分为“自然而然”“有我似我”“无我故我”三个篇章。在“自然而然”中，作者以细腻的笔触描绘自然之美，如《白云沉香》里飘渺的云雾。

本书全面描写一方水土一方人面对生存困境，生活、情感、价值观等种种矛盾纠葛和突围的故事。主人公“刘坎”是一名在城市打拼的草根青年，与拜金女金枝的爱情无疾而终后，回到乡下，重新寻回了属于自己的爱情，并考取乡镇公务员，与同事和群众一道移民搬迁、治沙造林、振兴乡村，坚守在风沙一线的故事，并以此铺陈开来，书中故事情节饱满动人，人

本书主要内容包括：认识思维、觉醒要义、知行知、觉、责，共五章。具体内容包括：认识思维、思维环境、思维惯性、思维定式、思维成长、思维围栏、思维通道等。

本书包含缠绵悱恻、忧郁深情的情感小诗；恢弘大气、气势磅礴的历史赞歌；世风民情、人生百态的社会生活作品。

本书作者以细腻的笔触记录了当时普通农民的生活、生产和人文趣事，也有对当今社会飞速变化的所思所想，介绍了江苏农村丰富的旅游资源，作者通过描写过去的风物、民俗、人情，试图留驻一座乌托邦式的田园牧歌之镇。他在文字中寻找静谧，用笔将这里曾经发生的故事一一记录下来，成为最温暖的记忆。当一个作家开始以回望的视角来描写故乡时，我们最