《魅力演讲》一书是一本全面的演讲表达指南，旨在帮助读者提升演讲能力，实现魅力人生。书中内容结构清晰，实用性强，从内在思维到外在表达，系统介绍了如何成为魅力四射的演讲者的方法。无论你的职业定位如何，只要需要高价值表达，都能在本书中找到适合的应用场景和呈现价值的技巧。本书提供了丰富的理论知识和实际案例，让读者能够自信地表达

《听心理咨询师给女孩讲情商》围绕女孩情商的培养展开。书中详细阐述情商的内涵，包括自我认知、情绪管理、自我激励、同理心和人际关系处理等方面。通过丰富实例，展现女孩在生活、学习、社交中与情商相关的状况。它为女孩提供提升情商的实用方法，例如如何觉察自己的情绪、如何应对负面情绪、怎样理解他人感受等。帮助女孩在成长过程中，更好地

培养孩子好好长大 高效率学习法启蒙书

某些特殊的加减乘除算式是可以巧算的！通过学习这些巧算方法，能够提高运算的效率和准确率。《小学生巧算速算一本通》总结了小学生会遇到的加减乘除巧算方法，包括凑整法、抵消法、分组法，以及数列计算等。通过解析、例题配合练习题的形式，帮助小学生一边学习，一边巩固，看完书就会算。

《食疗药膳养生大全》是一本融合中医精髓与现代营养学的食疗宝典和适合全家人的养生指南。我国自古就有寓医于食药食同源的说法，即便是数千年之后的今天，食疗药膳作为祖国医学的重要组成部分，任然闪耀着灿烂的光辉。所谓药膳，并不是十五中于中药的简单相加，而是在中医辩证理论指导下，采用独特烹调技术制作的食品。药物、食物、调料三者有机

中医讲究因天之序，违背了这个顺序，就会百病缠身。这种变化叫四季节律。后来，中医将这种规律细分，应用到每一天，就是日节律。一天之序始于寅，终于丑；经气之序起于肺，终于肝。人也应顺应这个规律而养生，这就是十二时辰养生法。但是，由于生活习惯的改变，现代人已经很难做到日出而作，日落而息了。这样就会导致天与人相冲突，而这正是现代

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人格面具人格，在拉丁文中的意思是面具、脸谱。在心理学中人格是指一个人的气质和个性等。人格面具的概念很广泛，用以描述人格特质，也用于概括人格特点。这本书介绍了各种不同的人格类型，分析了每种人格类型的特点以及心理和行为表现，因而能够帮助我们深入了解认知人格类型，熟悉不同的人格面具。在与人相处的过程中，我们既可以运用这些知识

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反内耗思维