长时间低头看手机导致颈椎疼痛、头晕甚至手指麻木。长时间坐姿不对导致腰痛。本想运动健身，却被运动不当所伤。想跑步锻炼身体，膝盖却咔咔作响。这些或与姿势不对、关节负担过重、运动方式不对、补钙方式有误等有关，更多的关节不适是长期活动后日积月累的劳损。其实，养护关节并不难，但很多人缺乏正确的认知和方法，往往反倒弄伤了关节。王杨

本书给出了简单、好玩、有趣的5分钟游戏，同时结合爸爸的理科思维和运动能力，顺应发育规律，锻炼宝宝的四肢肌肉力量、胆量，提升宝宝的数学逻辑思维。让爸爸的育儿的路上 不缺席，让宝宝更有自信和活力，身体更强壮、头脑更聪明。可以让不知道和孩子玩什么的爸爸可以照着书和孩子玩，不愁没有素材和内容。游戏短小、精炼，5~10分钟就可

本书基于丰子恺1935年著、开明书店版《西洋建筑讲话》再版，在这本书里，丰子恺通过讲述埃及时代的坟墓、希腊时代的神殿、中世纪时代的寺院、近代的宫室、现代的商店及 其典型代表建筑来介绍西方建筑的流变与时代的变迁，告诉我们当时的社会现象与本质，倡导所有的建筑应该以人为本，为普通大众服务，读起来让人兴味盎然。该书是丰子恺逝

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本教材内容既包括严谨的血细胞形态学知识和技术，又涵盖一定数量形态特异兼具美感和意境的特殊血细胞，搭配500余张精美典型图片，直观、明了地阐释了血细胞形态结构。从血细胞形态学标本制作与染色、血细胞形态观察基本知识和方法着重介绍了血细胞形态基础知识与方法，还在此基础上对外周血细胞形态检验和骨髓细胞形态检验进行技术层面的详细

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《价值模型：家装公司的可持续发展从战略到落地》是解析具有长期价值装企模型的研究笔记，是十余年深度洞察家装行业可持续发展的理论及实践落地专著，也是传统装修公司和部品材料商在乌卡时代面临转型难、前路不清晰的必备实用指南。 作者在书中详尽拆解了具有长期价值装企发展的五要素能力模型及四个关键变量（装企五要素能力模型即流量、产